Hiperaktivlik bir xəstəlik deyil, uşağın sinir sisteminin bir vəziyyətidir, buna görə ona xəstə bir insan kimi davranmamalısınız. Valideynlər, hiperaktiv bir körpəni necə sakitləşdirməyi və bunun üçün tutarlı bir davranış xətti inkişaf etdirərək geri dönməz enerjisini dinc bir kanala yönəltməyi öyrənməlidirlər.
Təlimat
Addım 1
Gündəlik rejiminizi qorumaq. Hiperaktiv uşaq həddindən artıq həyəcanlanma ehtimalının qarşısını almaq üçün eyni zamanda yeməli, gəzməli və yatmalıdır.
Addım 2
Çox qəbul edən və həssas bir körpənin əhvalınıza qoşulmaması üçün özünüzü övladınızla sakit bir şəkildə ünsiyyət qurmağa, əmrlərdən, qışqırıqlardan və duyğusal olaraq qaldırılmış intonasiyalardan çəkinin.
Addım 3
Bir şeyi qadağan etdiyiniz zaman alternativ təklif etdiyinizə əmin olun. Məsələn, hiperaktiv bir uşaq divara bir kitabı və ya divar kağızı cırırsa, ona oyuncaqlar, bir top atarsa köhnə bir qəzet təklif edin. Qaydaları ucadan deyin: "Oyuncaqlar ata bilməzsən, amma bir şey atmaq istəyirsənsə, sənə bir top var", "Divar kağızı cırmaq olmaz, ancaq qəzeti cırmağa çalış, sonra qırıntıları içəriyə qoy. bir çanta."
Addım 4
Çocuğunuzu televiziya izləməkdən və uzun müddətli kompüter fəaliyyətlərindən qoruyun.
Addım 5
Birlikdə hovuza və ya digər idman hissəsinə gedin. İdman, artıq enerjinin sərbəst qalmasına kömək edəcək və uşaq üçün çox faydalı olacaqdır. Ancaq çox çalışmadığından əmin olun.
Addım 6
Hər gecə uşağınızı gəzintiyə aparın. Gəzinti zamanı problemlərini soruşun, diqqətlə dinləyin və dəstək verin. Ölçülmüş addım və təmiz hava ona sakitləşməyə kömək edəcəkdir.
Addım 7
Gecə gündüz qaçdıqdan sonra yata bilmədiyi təqdirdə körpənizə sakitləşdirici otlar əlavə edərək isti bir vanna verin. Sevdiyiniz kitabı oxuyun və ya sakit, sakit musiqini yandırın.
Addım 8
Çətin vəziyyətdə, uşaq əsəbi və həyəcanlı olduqda onu qucaqlayın, qucaqlayın, başından vurun - dinamikada bu müsbət təsir göstərir, çünki fiziki təmas bu uşaqlar üçün çox vacibdir.
Addım 9
Və ən əsası, uşağınıza daha çox sizin üçün çox əziz olduğunu söyləyin. Hərəkət və davranışlarından asılı olmayaraq, olduqları üçün qəbul edildiklərinə və sevildiklərinə inam, hiperaktiv uşaqlar üçün xüsusilə lazımdır.
