Bəzən sevilən birinə dəstək ifadə etmək üçün söz tapmaq çətin ola bilər. Ancaq sevilən insanın, xüsusən çətin vəziyyətdə ona olan inancınızı hiss etməsi çox vacibdir. Bəzən yalnız bu inam başqalarına bir şey sübut etmək istəyi ilə yaranan bir çox səhvlərdən qaçınmağa kömək edir və bəzən ayaqlarına qalxmağa və yeni güclə yaşamağa başlayır.
Təlimat
Addım 1
Sevdiyiniz insanın gücünə və müvəffəqiyyətinə etibar edin. Sözlə deyil - daxili bir inam olmalıdır. Sevdiyiniz insanı həmişə dünyanın ən yaxşısı hesab edin. Özünə inam yaradır və aşılayır. Sevdiyiniz insanın ən yaxşı keyfiyyətlərini, güclü tərəflərini vurğulayın, davamlı olaraq xatırlatın, xüsusən də insan nədənsə özünə inamsızdırsa.
Addım 2
Tənqid və şübhə vərdişindən qurtulun. Bəzi nəticələr barədə xəbərdar etmək və ya hisslərinizi ifadə etmək istəyirsinizsə, yalnız hisslərinizi və narahatlıqlarınızı yalnız öz adınıza bildirin. "Həmişə bir şeyə girirsən" ifadəsi əvəzinə "mən ifadələr" istifadə edin, "nəticələrindən narahatam" deyin.
Addım 3
Sevdiyiniz şəxsə müstəqil fəaliyyət göstərmək, özünüz üçün qərar vermək, səhv etmək və məsuliyyətli olmaq hüququ verin. Səhvlərə görə qınamayın, hər fürsətdə bunları xatırlatmayın. Qınaqlar son dərəcə ağrılıdır, xüsusən də tez-tez ağrılı bir yerə toxunsalar. Sevdiyiniz insanın kifayət qədər yetkin olduğunu və öz təcrübəsindən öyrənə biləcəyini düşünün. Bir deyəcəyiniz və ya paylaşacaq bir şeyiniz varsa, konstruktiv bir dialoq fonunda bu barədə danışın, sevdiyiniz birinin fikirlərini dinlədiyinizə əmin olun.
Addım 4
Yaxşı düşünün, sevgilinizin bütün işlərində səmimi qəlbdən uğurlar diləyirəm. Onu daha tez-tez təsdiq və dəstək sözlərini, anlayışınızı və qəbulunuzu ifadə edin. Əgər insan dərindən narahatdırsa, onu daha çox dinləyin. Tez-tez olur ki, danışarkən bir insan daha asan və daha sürətli bir qərara gəlir, ağrılı təcrübə və şübhələri aradan qaldırmaq üçün irəliyə doğru addımlar atır.
Addım 5
Evdə xoşməramlılıq və barışıq mühiti yaradın. Ev həqiqətən insana təhlükəsizlik hissi gətirən, güc və inam verən o qaladır. Bunu pozitiv, rahatlıq, sakitlik və anlayışla dolduraraq sevdiyiniz insanın mənəvi və psixoloji dəstəyi üçün əlverişli bir zəmin yaradacaqsınız.
