Bir qızla ayrılanda, bunun səbəbləri olsa da, uşaqlar tez-tez zehni ağrı yaşayırlar. Bu, dostunuzla baş veribsə, onu təsəlli etməyə çalışın, əks halda depressiya uzun müddət uzana bilər.
Təlimat
Addım 1
Dostunuzun sevgilisindən ayrılmasının səbəbini öyrənin. Daha sonrakı söhbət üçün əsas əhəmiyyət kəsb edəcəkdir. Nəzakətlə oğlandan sənə nə baş verdiyini, nə qədər əvvəl və niyə olduğunu ətraflı şəkildə söyləməsini xahiş et.
Addım 2
Dostunuzu inancının səbəbinin həqiqətən ciddi olduğuna inandırmağa çalışın və sadəcə başqa çıxış yolu yox idi. Ona deyin ki, əlbətdə bu vəziyyətdə haqlıdır və özünün və rəfiqəsinin lazımsız münasibətlərdən əziyyət çəkməsinə imkan vermədən əsl kişi kimi davrandı.
Addım 3
Sevgilinizin keçmişinə qarşı dərin hissləri olub olmadığını soruşun. Cavab mənfi olarsa, yalnız "ruhun yalan danışmadığı" qızı dözmədiyi və dərhal tərk etdiyi üçün onu təkrar tərifləməli olacaqsınız. Dostunuz bəli cavabını verərsə, onu hissin keçici olduğuna inandırın və tezliklə bunu tamamilə unutacaq.
Addım 4
Birlikdə olduğunuz qızı müzakirə edin. Qüsurlarının nə olduğunu öyrənin, ancaq oğlanın hisslərinə daha çox zərər verməmək üçün mümkün qədər diqqətlə edin. Ona layiq olmayan bir qızla görüşməyi dayandıraraq düzgün işlədiyini söylə.
Addım 5
Dostuna deyin ki, ətrafınızda çox yaxşı qızlar var və onun kimi özünə inanan bir oğlan mütləq münasibətlər üçün yeni bir obyekt tapacaq. Oğlanın ona daha çox güvən verməsi üçün başqa hansı güclü cəhətləri olduğunu bizə deyin.
Addım 6
Dostunuzu şəxsi problemləri unutdurmasına kömək edəcək bir əyləncəli işə cəlb edin. Tamamilə kişidirsə, məsələn, ən sevdiyiniz komandanı dəstəkləyərək bir idman matçına balıq tutmağa və ya hətta ova çıxın. Əlbətdə ki, idman depressiyanın ən yaxşı müalicələrindən biridir: bir idman salonunda bir dostunuzla qeydiyyatdan keçin və bir az vaxtınızı ağır məşqlərə ayırın.
Addım 7
Ən qısa müddətdə yeni bir əlaqəyə başlamaq istəyirsə bir dostunuza yeni bir qız yoldaşı tapmasına kömək edin. Tənha və maraqlı bir qız tanıyırsınızsa, onlar üçün bir görüş təşkil etməyə çalışın və ya birlikdə şəhərin əyləncə yerlərindən birini ziyarət edin və oğlanın kimisə tanımasına kömək edin.
