Orta yaş böhranı, qırx yaşlarında demək olar ki, bütün kişiləri vurur. Ancaq bir neçə il əvvəl və ya daha sonra başlaya bilər. Kişinizin bəzi əlamət və simptomlara görə bu xüsusi xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini öyrənə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Bir kişi qırx yaşındadırsa və qəfildən əhval dəyişikliyindən əziyyət çəkməyə başlayırsa, əsəbi, isti və emosional olur, çox güman ki, orta yaş böhranındadır. Bu xəstəliyin ilk simptomu özünə və öz karyerasına qarşı çıxılmaz narazılıqdır. Güclü cinsin nümayəndəsi yüksək bir vəzifə tutsa da, sabit və kifayət qədər böyük bir gəlirə sahib olsa da, yenə də bunun kifayət olmadığını düşünür. Ona elə gəlir ki, işdəki həmkarları ona hörmət etmir və qiymətləndirmirlər və karyerası daha uğurlu ola bilərdi. Özünə və daha zəngin və daha uğurlu digər kişilərin müqayisəsi səbəbindən özündən narazılıq hissi davamlı alovlanır.
Addım 2
Ayrıca, orta yaş böhranı zamanı bir kişi bəzən şəxsi həyatının uğursuz olduğunu düşünməyə başlayır. Ona elə gəlir ki, arvadı onu sevmir, uşaqlar lazımi hörmət göstərmirlər, həyatları ilə maraqlanmırlar və atalarına az vaxt ayırırlar. Dostlarının uşaqlarına və arvadlarına baxır və onların özlərindən daha yaxşı olduğunu başa düşür.
Addım 3
Bundan əlavə, bu dövrdə güclü cinsin nümayəndələri sağlamlıq vəziyyətlərindən son dərəcə narahat olurlar. Özləri özlərini xəstələndirirlər, xəstə və yorğun hiss edirlər. Əslində olmadıqları müxtəlif xəstəliklərdən narahatdırlar. Bu zaman onlara elə gələ bilər ki, arvadları onlara yaxşı baxmır və ruh yoldaşlarına kifayət qədər diqqət yetirmirlər.
Addım 4
Bir insanın orta yaş böhranını necə keçəcəyi yalnız xarakterinin xüsusiyyətlərindən asılıdır. Güclü cinsin bəzi nümayəndələri geri çəkilir və ya daha aqressiv və tez əsəbiləşir, digərləri depressiya vəziyyətindədir. Daha güclü insanlar, əksinə, iradələrini bir yumruğa toplamağa çalışırlar və fədakarcasına cəmiyyətdəki mövqelərini yaxşılaşdırmağa, karyera qurmağa və ailədə sülhü bərpa etməyə çalışırlar. Zəif insanlar hətta işlərini tərk edə bilər, alkoqoldan sui-istifadə etməyə, qumar oynamağa və gənc bir məşuqə almağa başlayırlar ki, düşündükləri kimi tezliklə sona çatacaq həyatın bütün ləzzətlərini dadmağa vaxt tapsınlar.
Addım 5
Kişilərdəki orta yaş böhranı yalnız özləri üçün deyil, digər yarıları üçün də bir sınaq olur. Bu dövrdə həyat yoldaşı daha diqqətli və qayğıkeş olmalıdır. Sevgilisinə müstəqil, uğurlu və yetkin bir insan olduğunu xatırlatmaq, mənəvi dəstək vermək və həmişə yanında olmaq məcburiyyətindədir.
