Bəzi insanlar tam, dolğun həyatdan zövq alır, bəziləri isə həyatdan cansıxıcıdır. Nədənsə bəzilərində həyatda yeni hadisələrin olmaması və canlı hisslər var. Unutmayın: həyatın maraqlı və ya darıxdırıcı olacağı özünüzdən asılıdır.
Doyma
Bəzən cansıxıcılıq zahiri olaraq çiçəklənən insanları üstələyir. Görünən odur ki, həyatın bütün xüsusiyyətlərinə malikdirlər: prestijli bir iş, ailə, mənzil və ya ev, səyahət etmək bacarığı. Bu vəziyyətdə, varlıq darıxdırıcı ola bilər, çünki fərd başqa nə istədiyini bilmir.
Ətrafındakılarla doyur, sahib olduğu yaxşılığı qiymətləndirməyi dayandırır. Bu vəziyyətdə ya bir növ sarsıntı, ya da yeni hədəflər cansıxıcılığı aradan qaldıra bilər. Əgər orada dayanmırsan və getdikcə daha çox yeni zirvələri fəth etməyə çalışsan, həyat daha maraqlı olacaqdır.
Rutin
Uzun müddətdir bir fərdin həyatında ciddi bir dəyişiklik olmamışdırsa, cansıxıcılığa səbəb ola bilər. Bir tərəfdən ölçülmüş, sakit həyat firavan bir varlığa bənzəyir, digər tərəfdən də bu vəziyyətdə insan inkişaf ala bilmir. Dəyişiklik olmaması, macəra həyata girdikdən sonra gedəcək bir melankoli yarada bilər.
Bəlkə də cansıxıcılığın səbəbi həyat şərtlərinin özləri deyil, insanın onlara münasibətidir. Adi həyat tərzinizdə yeni bir şey tapmağa çalışırsınızsa, onu bir az şaxələndirin, bu əhvalınıza təsir edəcəkdir.
Maraq çatışmazlığı
Xəyallarını tapmaq üçün çalışmayan, ancaq cəmiyyəti dəyərləri kimi qəbul edən insanlar üçün yaşamaq darıxdırıcıdır. Bu cür şəxslər öz fikirləri olmadan boz bir kütlə meydana gətirirlər. Tədricən bir insan öz fərdiliyini və ətrafdakı bir şey istəmək qabiliyyətini itirir.
Ətrafınızdakı reallığa baxın və suala dürüst cavab verin: bu şəkildə yaşamaq istəyirsiniz? Bəlkə də cansıxıcılıq sevilməyən bir işdən və ya hobbi çatışmazlığından qaynaqlanır. Bu o deməkdir ki, şərtləri dəyişdirməlisiniz və həyata olan marağınızı qaytarmalısınız.
Taleyinizi dəyişdirmək tam olaraq nəyin səhv getdiyini anlamaq və istəklərinizə qərar vermək qədər çətin deyil. Aşağıdakı məşq məqsədin müəyyənləşdirilməsində kömək edəcəkdir: beş və ya on ildə ideal həyatınızı təsəvvür edin. Sonra özünüz üzərində hansı istiqamətdə işləməyiniz lazım olduğunu başa düşəcəksiniz.
İndiki dövrü qiymətləndirmək bacarığı
Həsrətin səbəbi burada və indi yaşaya bilməməyimiz ola bilər. Bir insan keçmişdə yaşayanda və ya gələcəkdə zehni olaraq davamlı olduqda, indiki anda maraqsız olur. Ətrafdakı həqiqətə fikir verməsəniz, həyat yuxudakı kimi keçə bilər.
Həyata yenidən maraq qazanmaq üçün onu sarsıtmalı və bu anda baş verənləri anlamağa başlamalısan. İndiki dövrdə nə qədər çox olsanız, həyat bir o qədər şən olar.
