Bir insanın həyatında bir çox görüş və ayrılıq var, əksəriyyəti gündəlikdir və heç bir iz qoymur. Ancaq sevginizlə vidalaşmaq çox çətindir, nadir hallarda kimsə ürəyini parçalayan bir insanı unutmağı bacarır.
Keçmişdən necə tamamilə qurtulmaq olar
Dərhal özünə deyin ki, bitdi, keçmişə yapışmamaqla yaşamaq lazımdır. Sevgilinizi tamamilə unuda bilməyəcəksiniz, ancaq bu insan olmadan gələcəyinizi qurmaq üçün hər şeyi etməlisiniz.
Hər şeydən əvvəl telefon nömrənizi dəyişdirməyə və hesablarınızı sosial şəbəkələrdən silməyə çalışın. Beləliklə, keçmiş sevgiliniz hər hansı bir hədəflə sizinlə əlaqə qurmaq və özünüzü unutmağınızın qarşısını almaq fürsəti olmayacaqdır. Dostlarınızdan və ailənizdən qarşınızdakı şəxsin adını çəkməmələrini istəyin və yalnız neytral söhbət mövzularını gündəmə gətirin. Kompüter sənədlərindəki bütün birgə fotoları silin və silin. Mümkünsə, hədiyyələrinin hamısını gözdən uzaqlaşdırmağa çalışın.
Təcrübə etməkdən qorxmursanız, imicinizi və ya ən azından yalnız qarderobunuzu tamamilə dəyişdirməyə çalışın. Alış-veriş, bərbərlik, imic studiyaları və yeni şeylər bir müddət keçmişinizdən uzaqlaşmağa və köhnəni unutmağa kömək edəcəkdir. Güzgüdəki tamamilə yeni imiciniz sizi köhnə həyatınızın bitdiyinə inandıracaq.
Fiziki iş və yaxşı istirahət ayrılıq ağrısını yatırmağa kömək edə bilər
Özünüzü yayındırmağa çalışın. Özünüzü işlə yükləyin ki, başqa bir şey düşünməyə vaxtınız qalmasın. Bundan əlavə, yaxınlarınıza kömək etməyə çalışa bilərsiniz. Təmir və ya digər məsələlər üçün kömək təklif edin. Yorğun fiziki iş bir vaxtlar sevdiyiniz insanı bir müddət unutmağınıza kömək edəcək və zaman sonra başladığınızı tamamlayacaqdır. Qohumlarınızın köməyinizə ehtiyacı yoxdursa, öz evinizdə təmirə başlayın və ya bağçılıq, turizm, səyahət edin.
Düşünə biləcəyiniz hər şeyi etdikdən sonra fiziki və zehni istirahət etməyə çalışın. Maraqlı əyləncə ilə gündəmə gəlin, səyahətə çıxın və ya tamamilə hobbinizə qərq olun. Yeni bir hobbi olaraq rəsm, yazı, idman, yoga və hər hansı bir əl işi seçə bilərsiniz. Bu zaman kədər və həsrət gətirən hər şeyi həyatınızdan kənarlaşdırmanız məsləhətdir. Bədbəxt sonlu kədərli və ya tutqun filmlərə baxmayın, kədərli musiqiyə qulaq asmayın.
Bədbəxt sevgi haqqında düşünməmək üçün hadisələrin mərkəzində olun
Yalnız vaxt keçirməyə cazibədar olmayın. Beləliklə, keçmiş sevgilinizi nəinki unutmayacaqsınız, hətta onu daha tez-tez xatırlayacaqsınız. Dostlarınız və ailənizlə daha çox ünsiyyət qurmağa çalışın, onlarla birlikdə sərgilərə, muzeylərə, filmlərə və ya konsertlərə gedin. Yeni tanışlıqlardan çəkinməyin. Yeni bir münasibət yalnız ruh halınıza fayda gətirəcək və bədbəxt sevgi xatirələrini batırmağa kömək edəcəkdir.
Bütün bu mərhələlər keçdikdə və zaman yavaş-yavaş hamarlaşacaq və xatirələrin acılığını siləcək, əvvəlki münasibətinizdən dərs almağa çalışın. Vəziyyəti ayıq və qərəzsiz bir şəkildə təhlil edin və keçmiş münasibətlərdə və keçmiş münasibətlərdə tam olaraq nəyin səhv olduğunu anlamağa çalışın. Bu mərhələdə ən pis şeyləri xatırlamaq və ayrılığın sizin üçün yaxşı olduğuna inandırmağa çalışmaq məsləhətdir. Bundan sonra zehni olaraq keçmiş sevdiyiniz insanı buraxmağa və gələcəyə fikir verməyə çalışın.
