Rejim olmaq ya yox olmaq? Klassikə yenidən söz vermək bu sualın cavabını asanlaşdırmadı. Bir çox pediatr və həkim bir rejimə ehtiyacın (və hər şeydə: qidalanma, istirahət, oynamaq) ehtiyacının tamamilə haqlı olduğuna əmindir. Digərləri uşağın istəklərinin təzahüründə tam azadlığı müdafiə edirlər.
Həyat saat-saat
Hansı həyat tərzinin daha təsirli olduğunu dəqiq söyləmək çətindir: sərbəst və ya rejimə görə, çünki nəzərə alınması lazım olan bir çox nüans var. Əlbətdə ki, uşaq müəyyən bir vaxtda yatanda, ayağa qalxanda, oynayanda və yemək yeyəndə valideynlər üçün daha asandır.
Ancaq burada qeyd etmək lazımdır ki, gündəlik rejim təkcə valideynlər üçün deyil, uşaq üçün rahat olmalı, öz bioritmlərinə və hisslərinə uyğun yaşamasına imkan verməlidir. Buna görə saatın nə və necə edəcəyini dəqiq bir şəkildə göstərdiyi bütün tövsiyələr çox vaxt praktik olaraq işləmir.
Eyni zamanda, rejim anları, körpəlikdən bir uşağa aşılanarsa, gələcəkdə fəaliyyətlərini daha məhsuldar qurmalarına imkan verir, sözdə zaman idarəçiliyinin - zaman idarəçiliyi sənətinin əsasını qoyur.
Bir rejim necə qurulur
Körpənizin gündəlik həyat tərzini formalaşdırmağa çalışarkən, nəzərə almalı olduğunuz bir neçə şey var:
Yenidoğan dövrünün sonuna qədər (iki aya qədər), uşağın həyatında bir növ dövriyyə yaratmaq çox çətindir. Bu dövrdə bədən onun üçün yeni şərtlərə uyğunlaşır, bioloji saat ayıklanır, buna görə də bu mərhələdə körpəni uyğun qeydlər apararaq müşahidə etmək daha yaxşıdır.
Erkən uşaqlıqda uşağın fəaliyyətindəki dəyişikliyi yaxından izləsəniz, müəyyən naxışları görmək mümkündür: körpə oyandıqdan sonra nə qədər iştahla yeyir, gəzintidən nə qədər sonra yuxuya getməyini, yetərincə oynadığı zaman gigiyenik prosedurları həyata keçirin. Rejimin əsas məqamlarını inkişaf etdirərək gəzmək daha yaxşıdır. Bu həm sizin, həm də övladınızın təkrarlanan qaydada yaşamağına deyil, həm də "başdan" rutinə riayət etməklə əldə edilə bilməyən həyatdan zövq almağa imkan verəcəkdir.
Rejimi vaxtaşırı uşağın ehtiyaclarına uyğun olaraq tənzimləyin, çünki tədricən gündüz yuxusu qısalacaq, gecə oyanışları yox olacaq və ana südü tamamlayıcı qidalarla əvəz olunacaq. Uşaq ümumiyyətlə davranışı ilə dəyişikliklərə ehtiyac olduğunu aydınlaşdırır, məsələn, günorta yuxusundan etibarən bir yaxşı gündən imtina edir.
Uşağın həyatında dövlət qurumlarının (uşaq bağçası, məktəb) meydana gəlməsi ilə bir rejimi qorumağa çalışın: təmin etdiyiniz boş vaxtı olsun, amma nələrə diqqət yetirilməsi lazım olduğunu, məsələn, dərslərə, ev heyvanlarına, əgər varsa, öz ev işlərinə qulluq etmək.
Həftə sonunu unutma. Gündəlik həyatdan fərqli günlər olmalıdır ki, cədvələ baxmadan istədiyinizi edə bilərsiniz.
Uşağınıza müəyyən bir qaydaya uyğun yaşamaq qabiliyyətini aşılayaraq, ona böyük bir xidmət göstərirsiniz, çünki o, öz həyatını idarə etməkdə əvəzsiz təcrübə qazanır. Eyni zamanda unutma ki, uşaqlıq uşaqlıq olaraq qalmalı və ruhunda xoş xatirələr qoymalıdır.
