Bir çox körpə balaca barmaqlarla böyüyür. Xüsusilə bir körpə masasından bir yetkinə keçdikdə. Çox vaxt həkimlər bir yaşlı uşaq analarından pis iştaha ilə bağlı şikayətləri eşidirlər. Bununla birlikdə mütəxəssislər əmin edirlər: bütün bunlar normaldır və yalnız biraz istəksiz bir adamın iştahını normallaşdırmağa kömək edəcək bir neçə kiçik fənd öyrənməlisiniz.
Bir yaşında bir uşağın zəif iştahası çox sayda səbəbə görə ola bilər. Məsələn, bir körpə sadəcə müəyyən qidaları sevmir. Bəlkə brokoli və gül kələmini sevmir. Ancaq bunu sözlə ifadə edə bilmir. Nəticədə iştahası azalır. Anam daha fəal şəkildə yemək təklif etməyə başlayır, uşaq getdikcə daha çox imtina edir və pis bir dairəyə düşürlər.
Uşağın özünü yaxşı hiss etmədiyi üçün az yeyəcəyi bir seçim var. Bu vəziyyətdə uşağın davranışına çox yaxından baxmalısınız. Narahatdırsa, ayaqlarını bükür və ağlayırsa, əllərini mədəsinə basırsa, yemək gələcək üçün ona yaraşmır.
Narahatlıqdan əlavə ürək bulanması, qusma, köpüklü nəcis və s. Kimi simptomlar ortaya çıxsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Çox güman ki, uşağın həzm və müəyyən növ qidaların mənimsənilməsi ilə bağlı problemləri var.
Bir uşaq yemək darıxdırıcı görünsə də imtina edə bilər. Bir yaşındakı uşaqlar parlaq şeyləri çox sevirlər. Və yemək istisna deyil.
Təcrübələr və araşdırmalara əsasən, elm adamları və həkimlər yemək istəməyən bir yaşlı uşağı hər iki yanağından yemək yeyən bir uşağa çevirməyə kömək edən bir sıra qaydalar müəyyən etdilər.
Bir uşağın yeməyə başlaması üçün nə etməli
Hər şeydən əvvəl başa düşməlisiniz ki, istəksiz bir uşağı bir iştaha ilə yenidən hazırlamaq vəzifəsini götürsəniz, rejimə tab gətirməli və səbirli olmalısınız.
Planın ilk bəndi məcburi intizam və rejimdir. Yemək eyni zamanda, cədvəl üzrə olmalıdır. Körpə saatda və təxminən eyni fasilələrlə yeyirsə, bu onun həzm sisteminin işləməsinə kömək edir. Bunun ətrafında bioritmlər aktivləşməyə və bağlanmağa başlayır.
Hər şeydən əvvəl valideyn tərbiyəsi olmalıdır. Uşağı qaşığı itələməyə məcbur etmək lazım deyil. Əsas odur ki, özünüzü tənbəllik göstərməməyə məcbur edin və körpənin gününü elə qurun ki, yemək onun üçün yatmaq və gəzmək qədər təbii olsun.
İkinci maddə menyudur. Uşağınızın xoşuna gəlmədiyi qidaları yemək istəməməsini inkar etməyin. O da kiçik də olsa bir insandır və öz üstünlükləri var. Buna görə yalnız menyu ilə oynamalısınız - məhsulların yeni birləşmələrini tapın. Körpənizə seçimləri üçün 2-3 yemək təklif edin ki, seçimləri olsun.
Yeməklərin bəzədilməsinə də diqqət yetirmək lazımdır. Yemək nə qədər maraqlı və parlaq olarsa, uşaq o qədər çox yemək istəyir.
Bununla birlikdə, realizmlə, onu da aşmamalısınız. Bunun səbəbi, çox təbii bir dovşan və ya bir ördək düzəltdiyiniz təqdirdə uşağın ona yazığı gələ bilməsi ilə əlaqədardır.
Ayrıca, uşağınızı dinləməyə çalışın. Bəlkə də hər hansı bir qidaya qarşı dözümsüzlüyü var, həzmi pozurlar. Bunu adi gözlə görə bilməzsiniz, ancaq uşaq əziyyət çəkir və şüuraltı olaraq onlardan imtina edir.
Unutmayın ki, uşaq yemək yeyərkən müsbət emosiyalar hiss etməlidir. Əlbətdə ki, bu o demək deyil ki, televizoru açmalı və ya cizgi filmləri olan bir tablet verməlisən. Yalnız yeməyi parlaq etmək, gülməli şəkillərlə komik yeməklərdən istifadə etmək və s.
Nə etmək lazım deyil
Heç bir halda uşağı məcbur etmək olmaz. Hər hansı bir zorakılıq etiraz doğurur. Uşaq yeməkdən tamamilə imtina etdikdə nəticə əldə etmək riskiniz var.
