Valideynlər tez-tez uşaqlıq qorxuları ilə qarşılaşırlar. Təsirlərini qiymətləndirməyin, çünki bəziləri ömür boyu iz buraxa bilər. Valideynlərin vəzifəsi uşağa emosional dəstək vermək və narahatlığını azaltmağa çalışmaqdır.
Uşaqlıq qorxularının növləri
Uşaqlıqda ən çox görülən qorxular qaranlıq qorxusu, həqiqi və ya uydurma canavarlar, bəzi heyvanlar, ölüm qorxusu, fiziki ağrı və ya valideyn cəzasıdır. Bu problemlərin bir çox səbəbi var. Ən çox görülən amil, yaşadığı spesifik stres vəziyyətidir (məğlub oldu, davaya girdi, it dişlədi).
Çox vaxt valideynlər özləri uşaqlıq qorxularının günahkarıdırlar. Polis məmurları tərəfindən qorxudulma, mövcud olmayan canavarlar (babayka) və qaçılmaz cəza uşağın yaddaşında təxirə salınır və narahatlıq və obsesif qorxuya səbəb olur. Uşaqlıq qorxusunun digər ümumi səbəbləri həmyaşıdları arasında münaqişə, problemlər və məişət zorakılığıdır.
Zəngin təsəvvürlər və uşaq xəyalları da uşağın qorxusunu yarada bilər. Dolabdakı və yatağın altındakı canavarlar, cizgi filmlərindən və kompüter oyunlarından cani-başlar bu kimi qorxuların nümunəsidir.
Uşaqlıq qorxularına necə qalib gəlmək olar
Uşağınızı utandırmayın və ya lağa qoymayın. Sakit söhbət və vəziyyətin müzakirəsi uşaqlıq qorxuları ilə mübarizə zamanı düzgün metoddur. Körpənin tam olaraq nədən qorxduğunu öyrənin, narahatlıqlarını sizə ətraflı izah etsin. Onu dinləyin, qorxuların öhdəsindən gəlmək təcrübənizi bölüşün, körpənizə bir çıxış yolu deyin.
Uşağınızın hərtərəfli inkişafı ilə məşğul olun. Uşaqlar bilinməyən və anlaşılmaz olanlardan qorxurlar, buna görə uşaq nə qədər məlumatlıdırsa, həyəcan təbili üçün daha az səbəb olacaqdır.
Qorxuları rəsm ilə aradan qaldırmaq üçün yaxşı məşqlər var. Uşağınızdan qorxunuzu çəkin və ya birlikdə çəkin. Sonra rəsmləri yandırın və ya kiçik parçalara ayırın və zibil qutusuna atın və bununla da narahatlığın məhv olmasını simvollaşdırın. Uşaq bir nağıl canavarından qorxursa, özünü cani məğlub edən bir super qəhrəman şəklində yanına çəksin.
Dəstəkləyən ailə mühiti uşaqlıq qorxularına qarşı mübarizədə mühüm rol oynayır. Valideynlər arasındakı münasibətdə hər hansı bir şiddət, qalmaqal və fikir ayrılıqlarını, körpənin çatışmazlıqlarına və zəifliklərinə qarşı dözümsüzlüyü uşağın həyatından kənarlaşdırmaq lazımdır. Uşağınızın həyatını sevincli və maraqlı anlarla doldurun (ekskursiyalar, gəzintilər, sirkə baş çəkmək), bir ailə tətili təşkil edin. Övladınızla daha tez-tez ünsiyyət qurun, ona sevgi, qayğı, sakitlik və etibarlılıq hissi verin.
Əgər uşağın konkret hadisələr və ya insanlar qorxusu varsa, bunun həyatda mümkün olmadığını izah edin. Hər ehtimala qarşı, körpənizi yenidən təhlükəsiz hiss etməsi üçün birlikdə bir iş planı hazırlayın.
Çocuğunuza ən çox qorxuların asanlıqla həll ediləcəyinə inam verin. Çətin hallarda bir psixoloqdan kömək istəyin.
