Qısqanclıq sevgililər arasındakı münasibətləri pozan əsas motivlərdən biridir. Ailə mübahisələrinin səbəbləri arasında yalnız maddi münaqişələr bir pillə yuxarıya qoyula bilər. Beləliklə, güclü bir ailə qurmaq istəyirsinizsə, qısqanclıqla necə davranacağınızı öyrənməlisiniz.
Qısqanclıq növləri
Qısqanc davranışın səbəbləri dəyişir. Ümumiyyətlə, bütün insanlar üçün ümumi bir şeydir. Bəzi insanlar qısqanclıqlarını açıq və kortəbii şəkildə ifadə etməyi üstün tuturlar, bəzilərində duyğuları gizlətmək və öz içlərində küsmək daha asan olur. İkincisi, sevgililərinin elektron poçtunda və mobil telefonunda xəyanət izlərini axtararaq hərtərəfli bir araşdırma aparmağa üstünlük verəcək və yalnız bundan sonra dəlil təqdim edəcəkdir.
Bundan əlavə, insanların qısqanclığa münasibətləri də fərqlidir. Bir sıra psixoloqların fikrincə, müsahibə olunan kişi və qadınların üçdə biri ruh yoldaşlarının qısqanclığını münasibətləri üçün bir növ sarsıntı kimi qəbul edir, bunlar olmadan cansıxıcı və "insipid" olacaqlar. Respondentlərin qalan hissəsi seçdikləri və seçilənlərin qısqanclığını çatışmazlıqlar hesab edirlər.
Ayrı bir qrupda, ortaq həqiqətən tanış olduqları hər kəslə flört etməyə çalışanda haqlı qısqanclıq fərqlənə bilər. Ümumiyyətlə, bu cür davranışlar özlərinə güvənməyən insanlara xasdır, buna görə ətrafdakıların diqqətini cəlb etməyə çalışır, başqalarına və ilk növbədə özlərinə bir şeyə dəyər olduqlarını sübut edirlər. Bu vəziyyətdə bitərəfliyə riayət edə bilər və ya əhəmiyyətli birinizlə səmimi bir söhbət etməyə qərar verə bilərsiniz. Ona yaşadıqlarınızı izah etməli və sevgi və qayğı ilə əhatə etməlisiniz, belə ki, tərəfdən diqqətə ehtiyac duymayacaq.
Qısqanc olmağı necə dayandırmaq olar?
Xaricdən hər şeyin tamamilə normal göründüyü vəziyyətlər var, ancaq dərinliklərdə şübhələr sizi parçalayır. Qeyri-müəyyənlik sevilən birinin evdən çıxmasından dərhal sonra əzab verməyə başlayır - haradadır? Bəs kiminlə? Ümumiyyətlə, bu cür təcrübələr özlərinə olan şübhələrə əsaslanır. Vəziyyətdən çıxış yolu özünüzü sevməyə başlamaq və özünüzə həddindən artıq özünüzü tənqid etməyi dayandırmaqdır.
Bəzən bu qısqanclıq hissi evdar qadınları üstələyir. Sadəcə edəcəkləri heç bir şeyləri yoxdur, ona görə də xəyanətə sadiq olanları tutmağa və bir fili milçəkdən şişirməyə çalışırlar. Belə bir vəziyyətdə onlara yalnız özləri üçün bir şey tapmağı tövsiyə etməlisiniz. O zaman mənfi düşüncələr öz-özünə yox olacaq.
Psixoloqların fikrincə, bu yaxınlarda sevgilinizə qarşı əsassız bir qısqanclıq görmüsünüzsə, dərhal şübhələrini göstərməyə və sonsuz suallarla onu incitməyə ehtiyac yoxdur. Əgər vəfasızlığına dair bir dəlil axtarırsınızsa və plan açıqlanarsa, aranızdakı etibar çox sarsılacaqdır. Rasional olun, duyğulara qarşı durun və münasibətlərinizdəki sevgi və istilik əlamətlərinə diqqət yetirin.
Sevdiyiniz insanı daha yaxşı tanımaq da vacibdir: onun xarakterini və davranış vərdişlərini öyrənmək. Birlikdə olduğunuz müddətdə bunu edin - fikir mübadiləsi aparın, müxtəlif tədbirlərə gedin, gününün necə keçdiyini soruşun və s. Bu sizi nəinki yaxınlaşdıracaq, həm də vəhşi təsəvvürünüzün sıfırdan oynamasına imkan verməyəcəkdir. Bu, qısqanclığın öhdəsindən daha tez gəlməyə kömək edəcəkdir.
