Rəqs etməyi öyrənmək bir uşağın elastikliyinin, koordinasiyasının, ritm hissinin formalaşmasına kömək edir, ona əsas əzələ qruplarında vahid fiziki yük verir. Rəqs gözəl hərəkətlərdir, bədəninizi idarə etmək və musiqini incə hiss etmək sənəti, hisslərinizi açıq şəkildə ifadə etmək bacarığıdır.
Təlimat
Addım 1
Körpə rəqs etmək üçün ilk cəhdlərini bir yaşına qədər, yeriməyə başlayanda edir. Ancaq ilk rəqs dərsləri körpəyə başını yaxşı tutmağa başlayan kimi ondan çox əvvəl verilə bilər. Bunu etmək üçün körpəni qucağınıza götürüb onunla birlikdə musiqili bir musiqidə bir rəqsdə fırlanmağa çalışın. Beləliklə, körpə tədricən rəqs hərəkətlərini melodiya ilə əlaqələndirməyi öyrənəcəkdir. Körpə dəstəyi tutaraq onsuz da özü ilə dayandıqda, musiqi ritminə əsasən müstəqil ritmik hərəkətlər edə biləcəkdir.
Addım 2
Körpəyə imitasiya qabiliyyətlərini inkişaf etdirmək üçün əlçatan və anlaşılan şəkillərdən (böcəklər, atlar, təbiət hadisələri) istifadə edərək sadə rəqs hərəkətlərini göstərin. Körpəni təşviq edin, onunla rəqs edin, rəqsdən sonra onu alqışlayın.
Addım 3
Evdə körpənizin rəqs etməsi üçün melodiyalar çala biləcəyiniz bir piyano və ya başqa bir musiqi alətiniz varsa çox yaxşıdır. Müasir, seçilmiş klassik və xalq musiqisinə əlavə olaraq, müxtəlif musiqi temposlarından istifadə edin. Polka, marş, vals, lullabının səsləndiyi o günlərdə təbii idi.
Addım 4
Çocuğunuza musiqi eşitməyi öyrətin, hiss edin, musiqinin arxa plan olmadığına alışmalıdır. Xüsusi oyunlar uşağınızın diqqətini təşkil etməyə kömək edəcəkdir. Məsələn, melodiya bitəndə uşaq dayanmalıdır. "Pişik və siçan" ın tanış oyunu bir sıra vacib musiqi, motor və psixoloji problemləri həll etməyə kömək edəcəkdir. "Siçanlar" - "sürünənlər" üçün musiqi səslənir və uşaq bu "siçan" olmalıdır. Sonra başqa bir musiqi ("pişik") səslənməyə başlayır və güclü bir reaksiya dəyişikliyi baş verir. Oyun uşağın diqqətini təşkil edir: "pişiklər" qaça bilmir, "pişik" musiqisi səslənmədən hücuma başlayır və "siçanlar" musiqi bu barədə yenidən məlumat vermədən əvvəl onlardan qaçmağa tələsməz. Belə bir reenkarnasiyaya cəhdlər körpədə özünü tənzimləmənin əsasını qoyur.
Addım 5
Koordinasiyanın inkişafına kömək etmək üçün körpənizlə məşqlər edin. rəqs üçün çox vacibdir. Məsələn, balığın hərəkətlərini, bir balığın, bir qaranquşun pozasını kopyalayın. Tullanmağı unutmayın: körpəylə növbəli olaraq əvvəlcə birinə, sonra iki ayağına, fərqli dəyişikliklərlə atlayın.
Addım 6
Rəqs etmək bədəninizdə rahatlıq tələb edir, buna görə gimnastika üçün vaxt ayırın. Xüsusi məşqlərlə əzələlərinizi uzatın. Körpə bir az böyüdükdə, təxminən 3-4 yaşında, onu sənət məktəbinə, rəqs studiyasına və ya məktəbə yazdırın. Sizinlə birlikdə öyrəndiyi bacarıqlar onun üçün çox faydalı olacaqdır.
