Valideynlər tez-tez ixtisaslı mütəxəssis köməyinə və ya faydalı məsləhətlərə ehtiyac olduqda problemlərlə qarşılaşırlar. Məsələn, bir uşağın onu qorxudan qorxulu yuxular ola bilər. Bu bir-iki gün davam etmirsə, körpəyə kömək etmək üçün nə edə biləcəyinizi düşünməlisiniz.
Çocuğunuz sizə gecə boyunca kabuslar görməyə başladığını söylədisə, problemi görməməzliyə vurmamalısınız. Birincisi, bu fenomenin səbəbini tapmaq və ikincisi, mövcud vəziyyəti düzəltmək və nəticələrini düzgün hərəkətlərlə aradan qaldırmaq üçün hər cür səy göstərməyə dəyər.
Bir uşağın kabusları kimi bir problemin mümkün səbəbləri
Baş verənlərin səbəblərini anlamaq üçün körpənin davranışını müşahidə etməli və uşağın özü ilə ünsiyyət qurmalısınız. Bəlkə də problemin səthində olduğu ortaya çıxır. Məsələn, yatarkən hekayə bir personajın mənfi tərəflərini vurğulaya bilər və ya qorxulu bir epizoda diqqət yetirə bilər. Bəlkə də uşağınız böyüklər söhbətində və ya uşaq bağçasında, məktəbdə xoşagəlməz və narahat bir şey eşitdi. Bəlkə də sadəcə pis bir xəyala gətirib çıxaran bir dostunuzla bir münaqişə və ya ailə problemləri.
Həkimlər uşaqların kabuslarının daha ciddi səbəblərini qeyd edirlər: gecə çox yemək və ya yatmadan əvvəl fiziki fəaliyyət. Bundan sonra bədən tez-tez həddindən artıq həyəcanlanır və yuxuya getdikdə, uşaq tamamilə rahatlaşa bilmir, aktiv olmağa davam edir, bu da narahat yuxu və ya kabus kimi xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Ancaq bəzən səbəb yuxarıdakılardan daha ciddi ola bilər. Beləliklə, istəmədən qorxudan bir sözdən, baxışdan, jestdən doğan şüursuz qorxu körpəni təqib edə bilər. Və ya bu şəkildə gizlənən bir xəstəlik özünü hiss etdirir.
Uşaqdakı kabusları aradan qaldırmaq üçün atılacaq addımlar
Bir uşağın normal yuxusunu bərpa etmək üçün ilk növbədə körpənin əvvəlcədən qida qəbul etməsinə və ya gün ərzində fiziki aktivliyi aşmamasına imkan verən yaxşı bir gündəlik rejimi lazımdır. Bundan əlavə, valideynlər övladlarına çatdırdıqları məlumatlara daha diqqətli olmalıdırlar. Onu qorxutmamalı və narahat etməməlidir. Beləliklə, kiçik birinin sinirlərini xilas edə və onu sağlam və şirin bir yuxu ilə təmin edə bilərsiniz.
Əlbətdə ki, uşaqların kabuslarının səbəbi onu təkbaşına həll etmək və ya düzəltmək mümkün deyilsə, bir mütəxəssisə müraciət bu məsələdə kömək edəcəkdir. Həkim ən uyğun müalicələrdən birini seçəcək və valideynlərə övladlarının ehtiyaclarına daha diqqətli olmağı öyrədəcəkdir. Ancaq bəzən sadə tədbirlər hər şeydən daha təsirli olur. Uşağı qucaqlamaq, ona nəvaziş göstərmək və sevginizi izah etmək fürsətini unutma.
