Bir çox valideyndən gənc məxluqların şirniyyatların diş və mədə üçün nə qədər zərərli olduğunu anlamadıqlarını tez-tez eşidirik. Düzdür, böyüklər özləri zaman-zaman bir kisə lolipop və ya bir şokolad barı almaq üçün xəmir dükanına gedirlər.
Hansı məhsulların faydalı, hansının zərərli olduğunu bilməlisiniz. Çocuğunuz allergiya xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, ona təhrik edən qidalar təklif etməməlisiniz.
Qlüten və şəkər. Əksər hallarda, alerjik reaksiyalar, yemək yeyərkən nisbət hissini unutduran uşaqlarda baş verir. Bildiyimiz kimi şəkərdə yalnız “boş” kalori var. Gənc bir məxluq çox şirniyyat yeyirsə, maddələr mübadiləsi pozulur.
Bəzi qırıntıların bir çox dənli bitkilərdə olan qlütenə qarşı dözümsüzlüyü var. Bir gluten zülalıdır. Bu maddə bir çox şirniyyatda olur. Xatırladaq ki, gənc bir məxluq hələ 6 aylıq deyilsə, onda onun ferment sistemi yaxşı işləmir. Qlütenin əmilməməsinin səbəbi budur.
Belə hallarda pediatrlar xüsusi bir pəhriz tövsiyə edirlər. Arpa və buğdanın yerini gluten zülalı olmayan düyü və qarabaşaq yarması əvəz edir. Bir qayda olaraq, uşaq yaşlandıqca, gluten dözümsüzlüyü yox olur.
Körpələr hansı şirniyyatları yeyə bilər? Çocuğunuz bir yarım yaşındadırsa, çox güman ki, zefir və zefirdə ziyafət verə bilər. Bu şirniyyatlar bağırsağın və mədənin işini normallaşdıran pektin ehtiva edir. Kiçik üçün yalnız ağ olan məhsulları seçin. Axı onlarda hər cür "kimya" yoxdur.
Meyvə jeli də pektinlə doymuşdur. Ancaq onun tərkibində jelatin olduğunu unutmamalısınız. Bu baxımdan, bu məhsulu yalnız 3 yaşında olduğu təqdirdə gənc bir varlığa verə bilərsiniz.
Körpə bir çərəz istəsə, ən yaxşısı onun üçün az yağlı bir məhsul seçməkdir. Hələ çörək yeməsi onun üçün arzuolunan deyil. Axı, marqarin onların istehsalında istifadə olunur.
Çocuğunuza konfet əvəzinə preslənmiş müsli verməyinizi məsləhət görürük. Sonra körpə eyni zamanda meyvə və qoz-fındıq alacaq.
"Chupa Chups". Bu incəlik tez-tez çürük inkişafına səbəb olur. "Chupa-Chups" əvəzinə təbii maddələrdən hazırlanmış çad lolipopları almaq sizin üçün ən yaxşısıdır.
