Vaxtın idarəedilməsi qadınlar üçün xüsusilə aktualdır, çünki bəzən onların müxtəlif vəzifələri var. Vaxtınızı düzgün ayırdığınız təqdirdə hər şeyi edə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Əsas həyat hədəflərinizə qərar verin. Özünüzü xırda şeylərə sərf etsəniz, resurslarınız uzun sürməyəcəkdir. Hər gün üçün əsas məqamları özünüzlə müəyyənləşdirin, etməlisiniz şeylərə üstünlük verin. Burada tapşırıqların həm vacibliyini, həm də aktuallığını nəzərə almaq lazımdır.
Addım 2
Öncədən planlaşdırın. Qarşıdakı işlər barədə əvvəldən məlumatınız varsa, buna vaxt ayırın. Tədricən cədvəlinizi doldurun. Müəyyən bir gündən asılı olaraq iş yükünüzü nəzərə almırsınızsa, nəticədə yaranan tıxaclarla mübarizə aparmaq çətin olacaq.
Addım 3
Son anda bir şey etməməyə diqqət edin. Problemi yaranan kimi həll etmək daha yaxşıdır, xüsusən də bəzi kiçik məsələlər olsa. Vaxt itirməyə ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, bu yolla bəzi tapşırıqlarınızı unutma riskiniz var.
Addım 4
Həyat üçün sizin üçün vacib olan sahələrdən heç birini başlamayın. Məsələn, mənzilinizdə hər gün bir az təmizləyərək, gələcəkdə ümumi təmizliyə sərf edilə bilən bütün bir gününüzü xilas edəcəksiniz. Əks təqdirdə, özünüzü gərginləşdirmirsiniz, təmizlik və qaydada yaşayırsınız. Eyni şey uşaqlarla olan fəaliyyətlərə aiddir. Övladınızla onun üçün çətin bir mövzuda dərslər edirsinizsə, testdən əvvəlki gecə yox, mütəmadi olaraq edin.
Addım 5
Hər şeyi bir anda etməyə çalışan qadınların səhvini təkrar etməyin. Artıq başlamış fəaliyyətə paralel olaraq başqa bir fəaliyyət göstərməyin. Bu, həm işin keyfiyyətini, həm də sürətini azaldır. Qəzəblənməyin və planlı şəkildə hərəkət edin. Bir şey etdik və digərinə keçdik. Bacarıq və bacarıqlarınızı artıraraq vaxtınıza qənaət edə bilərsiniz. Buna görə diqqətinizi görülən işə yönəltməlisiniz.
Addım 6
Özünüzü incitməyə ehtiyac yoxdur. Zaman zaman biraz istirahət edin və daha çətin işləri asan tapşırıqlarla əvəz edin. Gecə işləməyin və ildə iki dəfə tətil edin. Bu, yalnız zehni və fiziki sağlamlığınız üçün deyil, həm də hər sahədə işinizin səmərəliliyini artırmaq üçün lazımdır. Gücünüzü bərpa etdikdə yaxşı məhsuldarlıq ilə işləyəcəksiniz.
Addım 7
Hər şeyi özünüz etməyə çalışmayın. İmkan daxilində məsuliyyətlərinizi tapşırmağı öyrənin. Bəzi qızlar bunu özünüz etmək daha sonra birinə nəzarət etmək və ya digər insanlar üçün dəyişdirməkdən daha asan olduğuna inanırlar. Xeyr, bu asan deyil. Hər şeyə çatmayacaqsan. Hədəflər qoymağı və başqalarından yaxşı nəticələr əldə etməyin yollarını tapmağı öyrənin.
Addım 8
İşinizi görəndə və ailənizə baxanda özünüzü unutma. Yalnız cədvəlinizə uyğun olmayan, ancaq özünüzə qayğı göstərməyən digər məsuliyyətləri atın. Səhhətinizə ciddi yanaşmaq lazım olduğunu anlayın.
