Üzmək hər yaşdan insanlar üçün faydalıdır və yeni doğulmuş körpələr də istisna deyil. Uşaq doqquz ay ananın qarnında idi və bu səbəbdən su mühitinə alışdı və burada çox rahat hiss edir. Su körpəyə nə verir və körpələrin üzməsi niyə bu qədər faydalıdır?
- Güclü bədən. Üzgüçülük əzələlərin və oynaqların güclənməsinə kömək edir. Su körpənin bədənini rahatlaşdırır və yumşaq bir şəkildə masaj edir, əzələ tonusunu normallaşdırır. Qollar və ayaqlar daha itaətkar olur, yəni uşağın onları hərəkət etdirməsi və ətrafındakı dünyanı araşdırması daha asan olacaqdır. Muskul-iskelet sisteminə əlavə olaraq vestibulyar aparat inkişaf edir, qan dövranı sistemi yaxşılaşır.
- Güclü toxunulmazlıq. Ardıcıl məşqlər körpənin bədəninin yumşaq bir şəkildə sərtləşməsinə və toxunulmazlığının güclənməsinə səbəb olur. Tənəffüs sistemi fəal şəkildə inkişaf edir, uşaq dərindən nəfəs almağı öyrənir. Dalğıc zamanı nazofarenks yuyulur və nəmləndirilir. Bundan əlavə, körpənin bədəni kiçik yaşlarından xarici mikrofloraya alışır, infeksiyalara qarşı durmağı öyrənir. Üzgüçülük və dalğıc tənəffüs yollarının xəstəliklərinin əla bir profilaktikasıdır.
- Sağlam qarın. Bir çox yeni doğulmuş körpələr doğulduqdan sonra bağırsaq kolikasından əziyyət çəkirlər. Daha sonra tamamlayıcı qidaların tətbiqi ilə yeni qidaları həzm etmək çətin olur. Üzgüçülük zamanı qarın və belin aktiv bir masajı baş verir ki, bu da qaz əmələ gəlməsi və qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
- Ağıllı baş. Dalğıc zamanı uşaq nəfəsini tutur və bu da sinir fəaliyyətinin stimullaşdırılmasına səbəb olur. Beyində qan dövranı yaxşılaşır, yeni əlaqələr yaranır və körpəniz daha sürətli inkişaf edir.
- Ünsiyyət və yaxşı əhval-ruhiyyə. Hovuzda uşaq digər insanları - məşqçi, digər uşaqları tanıyır və onlarla ünsiyyət qurmağı öyrənir. Düzgün yanaşma ilə dərslər və oyunlar körpəyə zövq verir, onu müsbət emosiyalarla yükləyir.
- Gündəlik rejim. Aktiv gərgin məşqlər uşağın müəyyən edilmiş gündəlik qaydalarına riayət etməsinə kömək edir. Uşaq sakitləşir, yeyir və yaxşı yatır. Çox vaxt üzgüçülük fəaliyyəti uşağın sağlam və gecələr oyanmadan yatmağa başladığına gətirib çıxarır.
- Xoşbəxt ana və atam. Güclü, sağlam və aktiv bir körpə! Soyuqdəyməyən uşaq bağçasına! Gecəniz xeyir! Valideynlər üçün daha yaxşı nə ola bilər?!
