Bir zamanlar həyat sudan əmələ gəlmişdi və bu günə qədər bitki, heyvan və daha da çox insanın varlığı qeyri-mümkündür. Normal həyat üçün bütün canlılar üçün lazımdır.
Bir uşağı su içməyə məcbur etmək olar?
Kiçik bir uşağın su içməsini necə təmin edəcəyi sualı bir çox valideynləri narahat edir. Hər kəs suyun insan bədənindəki bütün prosesləri təsir edən ən qiymətli element olduğunu başa düşür. Bədəni, bildiyiniz kimi,% 80 sudan ibarət olan bir uşaq bu vacib maddənin lazımi miqdarını almasa, bədəni kifayət qədər güclü və sağlam olmayacaqdır. Qoruyucu funksiyalar zəifləyəcək və nəticədə bu, müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Bunun qarşısını almaq üçün valideynlər adi təmizlənmiş su da daxil olmaqla körpənin qidasında mayelərin həmişə olmasını təmin etməlidirlər.
Bir uşaq şirin kompotlar, şirələr və qazlı içkilərə alışmışsa, valideynlər çox miqdarda şəkər, boyalar və hər cür zərərli qatqıların uşağın orqanizmi üçün heç də təhlükəsiz olmadığını unutmamalıdırlar. Adi su, balacanız üçün ən sağlam içkidir. Bəs onda uşağı qəti şəkildə imtina edərsə, uşağa su içdirmək üçün necə?
Zamanla sınaqdan keçmiş məsləhətlər
Əlbəttə, körpəlikdən su içmə vərdişini formalaşdırmaq daha asandır. Onsuz da şəkərli içkiyə alışmış yaşlı uşaqların buna alışması o qədər də asan deyil. Əlbətdə ki, bir uşağı su içməyə məcbur etməməlisən. Həddindən artıq təzyiq doludur və bunun tam əks nəticəsini almaq riski var. Bir az səbr göstərmək və bu tövsiyələrə əməl etmək vacibdir. Əgər uşağınız yalnız şirələr içməyə vərdiş etsə, onları az-az təmiz su ilə seyreltməyə və beləliklə şirənin konsentrasiyasını azaltmağa başlaya bilərsiniz.
Bu kiçik hiylə tədricən və ağrısızlıqla körpənizə su içməyi öyrədəcəkdir.
Yaşlı uşaqlar ilə yalnız yemək zamanı suyu içməyi və yeməklər arası fasilələrlə düz su istifadə etməyi təklif edərək danışıqlar apara bilərsiniz. Uşaqların hər şeyi parlaq və rəngarəng sevdiyini nəzərə alaraq, körpənizi yalnız suyun içilə biləcəyi gözəl bir içmə fincanı və ya kupa seçməyə dəvət edin. Hamı bilir ki, uşaqlar valideynlərindən nümunə götürürlər. Təmiz suyu özünüz və mütəmadi olaraq için, körpənizə göz yummadan təklif edin. Təbiətə getmək və ya sadəcə gəzmək üçün özünüzlə şirin kompot və ya meyvə suyu götürməyin. Yalnız içməli su götürməyi bir qayda edin, susuzluğunuzu mükəmməl bir şəkildə aradan qaldıracaq və uşaq tədricən buna alışacaq.
Uşaqlıqdan aşılanan təmiz içməli su içmə sağlam vərdişinin övladınızın sağlamlığı üçün ömür boyu möhkəm bir zəmin yaratdığını unutmayın.
