Bir uşağı soyuqdəymədən qurtarmaq mümkündürmü? Hər şey, necə deyərlər, sizin əlinizdədir. Hər ananın, şübhəsiz ki, öz sirləri var və mən də istisna deyiləm. Budur onlardan bir neçəsi, faydalı olacağını düşünürəm.
Hamı bilir ki, övladınızla güclü və sağlam böyüməsi üçün onunla gəzməlisiniz, eyni zamanda düzgün gəzməyiniz lazımdır. Gəzintiyə çıxarkən, xüsusilə də uşaq arabasında oturmadığı halda, küçədə qaçan uşağınıza daha isti geyinməyə çalışmayın. Axı tərləyən bir uşaq daha tez xəstələnəcək, sərin bir meh kifayətdir. Evə gəlsəniz və körpənizin kürəyinin nəmli olduğunu görsəniz, növbəti dəfə paltarınızı dəyişdirib daha yüngül geyindirin. Bəli, nəmli hava ilə nəfəs alarkən körpənizin üzünü bir eşarp ilə örtmək olmur, asanlıqla soyuqla bilər.
Gəzintidən evə qayıtdıqdan sonra uşağın ayaqlarının və qollarının sərin olduğunu gördükdə, onları mümkün qədər tez üyütməyiniz lazımdır. Bunun üçün xüsusi bir uşaq istiləşmə məlhəmi, məsələn, Barsukor ala bilərsiniz. Məlhəm olmadan edə bilərsiniz - öz əllərinizlə, qollar və ayaqlar isinənə qədər. Və ya onları isti suyun altına qoyun, bu da istilənməyə kömək edəcəkdir. Bu prosedurlardan sonra körpənizə isti bir içki verin, məsələn, itburnu və ya moruqlu çay.
Əlbətdə ki, uşaqların daha az xəstələnmələri üçün anadan olandan sonra əsəbləşməlidirlər, ancaq bu barədə ayrıca bir məqalədə danışacağıq.
Digər bir vacib məqam. Mənzildə çox isti olduqda, çöldə onsuz da qış olur və uşağınızı çölə apardınız, temperaturda böyük bir dalğalanma var. Buna görə otaqda rahat bir temperatur qoruyun - 22-24 dərəcə. Axı, körpəni geyindirərkən o üzəcək və küçədə tez donacaq. Həm də bayıra çıxarkən evi havalandırmağı unutmayın.
