Gənc uşaqlar ümumiyyətlə şirələri sevirlər. Ancaq körpənin pəhrizinə çox erkən daxil etməyin. Şirə allergik bir məhsuldur və mədə və bağırsaq mukozasının diatezinə və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Bu həzmsizlik, şişkinlik və kolik ilə doludur. Əvvəllər dörd aylıq körpələrə şirələrin verilə biləcəyi düşünülürdü. İndi pediatrlar fərqli bir fikirdədirlər. Şirələrin pəhrizə səkkiz aydan tez olmamaqla tövsiyə olunur.
Məzuniyyət və ardıcıllıq
Pulpa olmadan təmizlənmiş şirələrlə başlamalısınız. Körpənin cəsədi normal reaksiya verərsə, o ilə qədər suyu sellüloz ilə dada bilərsiniz. Pulpa şirələrindəki tərəvəz lifləri bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdırır və bu, daha erkən yaşlarda istehlak edildikdə ishala səbəb ola bilər.
Fərqli meyvələrdən suyu növbə ilə əlavə etməlisiniz. Yalnız körpənin hər cür meyvə suyuna yaxşı dözdüyü ortaya çıxdıqdan sonra ona növbəti şirəsini verməyə başlaya bilərsiniz. Şirələrdən hər hansı biri allergik reaksiyaya səbəb olarsa, bu məhsul dərhal atılmalıdır.
Birincisi ənənəvi olaraq yaşıl alma suyu təklif olunur. Dəmirlə zəngindir və nadir hallarda mənfi reaksiyalara səbəb olur. Sonra armud, ərik, şaftalı və gavalıdan meyvə suları tədricən gətirilir. Çiyələkdən, sitrus meyvələrindən və ekzotik meyvələrdən körpənizə su verməyin. Üzüm suyu da ehtiyatla verilməlidir. Şəkərlə zəngindir və mədə-bağırsaq traktında narahatlığa səbəb ola bilər.
Nə qədər və hansı formada
Şirə təzə meyvələrlə hazırlana bilər və ya mağazada mövcud olan uşaq qidaları üçün xüsusi şirələrdən istifadə edə bilərsiniz. Qablaşdırma ümumiyyətlə hansı yaşdan istehlak edilə biləcəyini göstərir. Təzə sıxılmış meyvə suyu körpənizdə şişkinlik, qaz və ya kolik səbəbindən narahat davranışlara səbəb ola bilər. Buna görə qaynadılmış su ilə seyreltilməlidirlər. Ümumiyyətlə suyun bir hissəsi suyun bir hissəsinə əlavə olunur. Mağazadan alınan xüsusi uşaq şirələri su ilə seyreltilməməlidir, çünki onlar artıq istənilən konsentrasiyaya gətirilmişdir.
Bir uşaq 2-3 ilədək seyreltilmiş vəziyyətdə suyunu istehlak etməlidir. 2 yaşından başlayaraq əlavə su miqdarı tədricən azaldılmalı və tədricən şirəsi konsentrasiyası 100% -ə çatdırılmalıdır. Körpə yalnız 3 ildən sonra seyreltilməmiş suyu içməyə başlaya bilər.
3 yaşınadək bir körpə üçün tamamlayıcı qidalara sənaye istehsalının konsentrat şirələrinin gətirilməsi arzuolunmazdır. Körpə bu cür şirələri istifadə edirsə, 1: 1 nisbətində qaynadılmış su ilə seyreltilməlidir. Yaşlandıqca şirədəki suyun konsentrasiyasını tədricən azaltmalısınız. Unutmayın ki, suyun tərkibindəki turşu uşaqların dişlərinin kövrək mina üzərində dağıdıcı təsir göstərə bilər. Buna görə samandan seyreltilməmiş şirələr içmək daha yaxşıdır.
Uşaqlarınızın dadlı və düzgün şirələr içməsinə və sağlam olmasına icazə verin.
