Mütəxəssislər, uşağa erkən yaşdan gigiyena qaydalarına riayət etməyi öyrətməyi məsləhət görürlər. Körpənin daha aktiv bir həyat tərzi sürməyə başladığı zaman, uşaq komandasında, küçədə, ictimai yerlərdə çox vaxt keçirtmək üçün əllərini mütəmadi olaraq yumaq vərdişi artıq formalaşmış olmalıdır. Bu, uşağı çirkli əllərdən ötürülən bir çox xəstəlikdən - tənəffüs yoluxucu viral infeksiyalardan dizenteriya və hepatit A-ya qorumağa kömək edəcəkdir.
Əllərimi məmnuniyyətlə yuyun
Bir uşaq əllərini yuymağa təxminən üç yaşından başlaya bilər, bundan əvvəl valideynləri ona kömək edə bilərlər. Uşaq yemək yeməzdən əvvəl, gəzintidən gəldikdən, ev heyvanları ilə oynadıqdan və ya tualetə getdikdən sonra tualetə getməli olduğuna alışmalıdır.
Proseduru uşaq üçün mümkün qədər rahat edin - lavabonun yanına aşağı bir dəzgah qoyun ki, krana çatmasın, dəsmalını aşağıya asın. Balıq, qabıq və ya komik bir heyvan şəklində körpə sabunu, parlaq şəkillərlə yumşaq dəsmallar ala bilərsiniz - bu uşağı maraqlandıracaqdır.
Körpəniz böyüdükdə, onun seçimlərini nəzərə alaraq onunla birlikdə mağazada sabun seçin. Öz sabun və dəsmalının olması hijyenikdir və uşağın gözündə əl yuma üçün əlavə dəyər verir.
Mümkünsə, uşaq əllərini axının altına qoyanda suyun çox isti və ya çox soyuq çıxmaması üçün kranın üzərinə dayaqlar qoyun.
Üzünüzü yuyarkən bir neçə uşaq qafiyəsi və ya qafiyə tətbiq edin və əllərinizi yuyarkən zümzümə edin.
Vərdişin möhkəmlənməsinə kömək etmək
Övladınıza nümunə göstərərək yaxşı gigiyena tətbiq etməsini xatırlatın - uşaqların əllərinizi mütəmadi olaraq yuduğunuzu görsün.
Dörd yaşında bir uşağa zərərli mikrobların çirkli əllərə yerləşə biləcəyini izah etmək mümkündür, sonra qida ilə birlikdə bir insanın ağzına girib onu xəstələndirə bilər. Pis detallardan çəkinin və bakteriya və ya qurdların böyüdülmüş fotolarını göstərməyin - zorakılıq ən yaxşı tədris üsulu deyil. Ancaq uşaq, şübhəsiz ki, yuyula bilən bir markerlə xurma üzərində mikroblar çəkməyi və sonra şəkilləri sabunla yuymağı xoşlayacaqdır.
Körpə sabun, bir dəsmal atarsa və ya yerə su sıçratsa qıcıqlanmamağa çalışın. Hərəkətlərin koordinasiyası yaxşılaşdıqca kiçik qaçırmalar da yox olacaq.
Körpənin oyuncaqlarından birini seçin, tercihen kauçuk və ya plastikdən hazırlanmış və insan və ya heyvan şəklində hazırlanmışdır. Oyuncağını kiçik sahibiylə əllərini və ya pəncələrini yumaq üçün "buraxsın". Çocuğunuza oyuncağın üzünə yemək yeməzdən əvvəl əllərini yumağı unutduğunu xatırlat.
Uşaq bilməlidir ki, şəxsi gigiyenaya riayət etmək ehtiyacı evdən kənarda da tətbiq olunmalıdır - gəzintilərdə, ziyarətlərdə, səfərlərdə yaş antibakterial mendil və ya gigiyenik əl jeli götürməyinizə əmin olun. Kiçik yaşlarından bir uşağın yeməyə yalnız təmiz əllərinizlə toxuna biləcəyinizə alışması daha yaxşıdır və çirkləndiyiniz təqdirdə barmaqlarınızın və ovuclarınızdakı kirləri tez bir zamanda təmizləməlisiniz.
