Valideynlərin uşağın sağlam yeməklərə marağını artırmaq cəhdi əksinə nəticəyə gətirib çıxarır. Bir çox uşaq onsuz da 1, 5-2 yaşlarında qidada "həvəssiz" olur. Körpənin sıyıq yeyə bilməsi üçün ana və baba hansı hiyləə getməzlər. Bununla birlikdə, daha çox səyləri əks nəticəyə gətirib çıxarır.
Uşağa şirniyyat yeməyi qadağan edən və onu sağlam qida qəbul etməyə məcbur edən valideynlər yalnız bir şeyə nail olurlar - uşaq daha da davam edir.
Sevilməmiş bir yemək yediyi üçün körpəni mükafatlandırmamalısınız, bundan az fayda olacaq. Orta hesabla bir körpə 11-ci dəfə yeni yeməyin dadına baxa bilir. Ancaq bəzən bu … 95-də olur.
Diyetoloqların yemək yeyərkən uşaqların şıltaqlıqlarını minimuma endirməyə kömək edəcək bəzi tövsiyələri.
• Heç vaxt, heç bir səbəbə görə, körpənizi yemək yeyərkən onu danlamayın.
• Övladınızın yeməkdən imtina etməsindən narahat olmayın. Ac - özü sənə bir keçiş verməyəcək.
• Təklif edin, ancaq uşağınızı sağlam bir yemək yeməyə məcbur etməyin. Uşaqlar, valideynlərinin, qardaşlarının və ya bacılarının onları məmnuniyyətlə yediyini görüb görmədiklərini bilmədikləri yeməkləri sınamağa daha çox hazırdırlar.
Qalmaqallar yerinə səbr - və sonra əziz valideynlər, qələbə əlbəttə sizin olacaq!
