Hər insanın həyatında görüşlər və ayrılıqlar, qarşılıqlı hisslər və bədbəxt sevgi var. Sevgi sevincləri insanlar tərəfindən normal qəbul edilir. Münasibət çətinliyi və qarşılıqsız hisslərlə bir çoxları nə edəcəyini bilmir. Bədbəxt sevgini yaşamağı asanlaşdırmaq üçün vəziyyətə başqa tərəflərdən baxmalısınız.
Təlimat
Addım 1
Uğursuz bir əlaqədə güllə. Sonu sonu, seçilənin qərarını verməli və onunla barışmalısan. Bir çox insan keçmiş sevdiklərindən uzun müddət yapışırlar: aylar, hətta illər. Bu, onların və unuda bilmədikləri insanların həyatını korlayır.
Addım 2
İnsanı özünüzə yaxın tutmayın. Heç bir hissi qalmırsa, onunla ünsiyyət artıq acı və inciklik xaricində başqa duyğulara səbəb olmaz. Bir insan kimi özünüzü qiymətləndirin. Keçmiş sevgilinizin qarşısında özünüzü alçaltmayın, ona qarşı müəyyən hərəkətlərlə hədələyin. Bu aşağı və ləyaqətsizdir.
Addım 3
Sevilən birinin seçimini qəbul edin. Hər kəsin həyatda ürəyin dediyi kimi hərəkət etmək hüququ var. Keçmiş seçilmiş biri səni tərk etmək qərarına gəlsə, bunu edəcək. Vəziyyətinizdə ən yaxşı çıxış yolu, həyatın bitdiyini və heç bir rahatlama olmayacağının göründüyü çətin bir dövrə dözməkdir.
Addım 4
Özünüzü qaranlıq bir gələcəyin gözlədiyinə, keçmiş sevgilinizdən daha yaxşı və daha gözəl bir insan tapa bilməyəcəyinizə kökləməyin. Bu, çox səhv bir mövqedir. Sizi tərk edən insan sizin üçün o qədər mükəmməl görünür ki, yaxşı xüsusiyyətlərini yaddaşınızda saxlayırsınız.
Addım 5
Yoldaşınızdakı bütün qüsurları düşünün. Axı hər bir insanda bunlar var. Bəlkə də sevdiyiniz insan üçün son dərəcə bezdirici bir şey var idi. Hətta ayrılmağınızın bütün üstünlüklərini bir kağıza yaza və parçalandıqdan sonra ilk dəfə yenidən oxuya bilərsiniz.
Addım 6
Özünüzü hipnozdan istifadə edin. Bir boşanmadan sonra depressiya daha uzun sürərsə, o zaman bir psixoloqdan kömək istəyə və ya özünüzü müsbətə uyğunlaşdırmağa çalışa bilərsiniz. Aşağıdakı ifadələri gün ərzində mümkün qədər tez-tez özünüzə təkrarlayın:
- Xoşbəxtəm və həyatdan razıyam;
- həyatımda yalnız onu daha yaxşıya dəyişən olur;
- Güclüyəm və heç bir problemdən qorxmuram;
- Sevgini və xoşbəxtliyi özümə cəlb edirəm.
Addım 7
Özünüzə çəkilməyin. Həyatı tam şəkildə yaşamağa davam edin, dostlarınızla söhbət edin, hərəkətin mərkəzində olun. Bu sizi kədərli düşüncələrdən yayındıracaq və irəliləməyə məcbur edəcəkdir.
Addım 8
Bədbəxt sevgini sizi daha güclü və daha dözümlü edəcək bir dözüm sınağı kimi düşünün. Gedən hisslər bəlkə də daha parlaq, daha gözəl və uzunmüddətli olanlar üçün yer açır.
Addım 9
Öz hörmətinizi qoruyun. Vəziyyətlər üzündən tez-tez keçmiş sevgilinizlə görüşmək məcburiyyətində qalsanız, ona özünüzü pis hiss etdiyinizi və onsuz əziyyət çəkdiyinizi göstərməyin. Bu yalnız insana yaltaqlanacaq və əziyyətlərinizi azaltmayacaq.
Addım 10
Özünüzü sevin və dağılmanı ləyaqətlə yaşayın. Köhnə hisslərdən imtina edərək tezliklə yeni bir sevgi tapacaqsınız.
