Əsl qadın hər zaman özünü formada saxlamağa və başqalarına yaxşı təsir bağışlamağa çalışır. Ancaq rahatlaya bildiyiniz və istədiyiniz hər şeyi edə biləcəyiniz vaxtlar var: evdə bir gözəllik salonu təşkil edin, kompüterdə oturun və ya sadəcə bir az yatın. Təbii ki, ən çox sevdiyiniz fəaliyyət siyahısı davam edir.
Gözəllik vaxtı
Yadların olmaması, özünüzə həqiqətən qayğı göstərmək üçün yaxşı bir səbəbdir. Həqiqi qadın bir prosedurla məhdudlaşmayacaq, ardıcıl bir neçə maska edəcək: palçıq, film, krem. Mükəmməl bir fikir heyvan üzləri şəklində parça maskalardır. Dərini nəmləndirir və tonlayır, həm də əhval-ruhiyyəni qaldırırlar.
Görülməli olan müxtəlif bədən maskaları, soyma və bükülmələrdir. Bədənə şəfa verən bir kompozisiya tətbiq edərək filmə bükərək gimnastika edə bilərsiniz, güzgü qarşısında qəribə pozalar verə bilər və yaxınlarınızı şoka salmaqdan çəkinməyin. Proqram bir fincan bitki çayı, təzə sıxılmış meyvə suyu və ya hətta bir stəkan şampan ilə vanna ilə başa çatacaq.
Dırnaq salonu
Meditasiya üçün əla seçim ev manikürü və pedikürdür. Dırnaqların işlənməsi prosesi bir neçə saat çəkə bilər, kütikül ilə doldurulma və düzəldilmə qabıqlar, hamamlar, maskalarla tamamlana bilər. Lak seçiminə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Darıxdırıcı bir rəngli seçimlər əvəzinə yaradıcılığı sınamalısınız: şablon rəngləmə, sadə rəsmlər, stikerlər və hətta rhinestones. Xüsusi bir ləzzət, banyoda və ya yataq otağında deyil, oturma otağında, televizorun qarşısında dırnaq bitirməkdir. Yaxınlarınızdan heç bir tənqid yoxdur!
Qüsurları aradan qaldırın
Şahidlər olmadan edilməsi lazım olan prosedurlar var: epilyasiya, saç boyama, üz təmizlənməsi və ya öz qaralma. Bu manipulyasiyalar zamanı qadınlar çox cəlbedici görünmürlər, amma nəticə bir neçə saat əziyyət çəkməyə dəyər.
Böyük təmizləmə
Yalnızlıq, ən tənha guşələrdə işləri qaydasına salmaq üçün əla bir bəhanədir. Şkafların və çekmecələrin sökülməsi, həmçinin çox sayda lazımsız (və bəzən lazımlı) əşyaların atılması ilə müşayiət olunur. Təmizlik problemsiz şəkildə mini təmirə çevrilə bilər - hər şey əhval-ruhiyyədən və döyüş ruhundan asılıdır.
Bir ulduz ol
Bir saç fırçası götürün, özünüzü yorğana bükün, sevdiyiniz kompozisiyanı açın və özünüzü prima donna kimi təsəvvür edin - buna yalnız şahid olmadıqda qərar verilə bilər. Oxumaq çox vaxt rəqslə müşayiət olunur. Səs, eşitmə və səhnə plastik bacarıqlarının olmaması maneə deyil. Ancaq bu cür tamaşalar mükəmməl rahatlayır və sizi pozitiv bir əhval-ruhiyyədə qurur.
Xarici görünüş ilə təcrübələr
Çılğın yeni bir saç düzümü, qeyri-adi bir göz kölgəsi və çox parlaq olan pomada sınamağın vaxtı gəldi. Tamamilə çılğın bir makiyaj edin, yuyun və yenidən qoyun. Təcrübə uğurlu olarsa, onu smartfonunuza çəkə bilərsiniz (gələcəkdə lazımlı ola bilər). Daha böyük çətinlik iki və ya üç yaşında olan paltarları sınamaq və pəhriz yeməyinin vaxtının gəldiyindən əmin olmaqdır.
Rəqəmin yaxşılaşdırılması
Psixoloqlar bir çox qadının idman salonlarına getməyə utandıqlarını, xarici gözlərdən uzaqlaşmağı üstün tutduqlarına inanırlar. Heç kim həcmləri, həyata keçirildiyi lütfü, bütün aparatı və yanaşma sayını qiymətləndirmir. Splitdə oturmağa, yoga çəkdirməyə və ya başınızda durmağa cəhd edə bilərsiniz - heç bir şey alınmasa da, heç kim bundan xəbər tutmayacaq. Yalnız, səs-küylü tənəffüs məşqləri edə bilərsiniz, üz və boyun üçün qəribə məşqlər edə bilərsiniz, ağırlıq qaldırmağa çalışın və ya mini simulyatorlara yiyələnin - istənilən manipulyasiya yalnız faydalı olacaq.
Mükəmməlliyi unut
Evdə tək qalaraq bütün gününüzü pijama, köhnə idman geyimi və ya hətta tamamilə çılpaq gəzə bilərsiniz, hər güzgüdəki əksinizi qiymətləndirirsiniz. Əsas odur ki, ailədən kimsə gözlənilmədən evə qayıtdıqda tez bir şəkildə eskiz çəkmək üçün əlinizdə bir şey olsun.
Zövqünüzə yeyin
Yalnız bir səhər yataqda səhər yeməyi üçün ən yaxşı vaxtdır. Mürəkkəb yeməklər hazırlamaq lazım deyil, özünüzü qəhvə, bir çantadan meyvə suyu, hazır rulolar və meyvələrlə məhdudlaşdıra bilərsiniz. Ancaq yataqda borscht və ya kotlet yemək də qadağan deyil.
Kompüter oyunları
Bir çox qadın, atıcılara və macəra oyunlarına həddindən artıq həvəs göstərdiyinə görə ərlərini səliqəyə salır. Ancaq tək qaldıqda, ekranın qarşısında bir-iki saat dalğalanmağa da qarşı olmurlar. Xüsusilə həvəsli olanlar bütün gecəni bu fəaliyyətə həsr edə bilərlər. Alternativ bir seçim, bir neçə saat kompüter solitaire oynamaqdır.
Televiziya şoularına baxmaq
Manikür və ya maskalarla uyğun gələn ən populyar fəaliyyət. Xüsusi bir ləzzət eyni anda bir neçə fəsli yükləmək və nadir hallarda yemək fasilələri verərək onları fasiləsiz izləməkdir. Təəccüblüdür ki, qadınların romantik melodramları seçmə ehtimalı daha azdır. Liderlər siyahısına cinayət serialları, realiti şoular və tammetrajlı cizgi filmləri daxildir.
Dərin yuxu
Boş vaxtınızı keçirməyin ən radikal yolu. Bəzi insanlar nahar vaxtına yaxınlaşmağı üstün tutur, bəziləri isə günün ortasında bir az yuxuya gedə bilər. Qadınların ağır bir bəhanəsi var - yuxu gözəlliyi qoruyur və üstəlik, bu cür istirahət bütün həftə boyunca əla bir güc verir. Xüsusilə "yuxulu gününüzü" çox vaxt keçirməsəniz.
