Sizə obsesif məktublar, SMS göndərirlərsə, davamlı olaraq zəng edir və küçədə tutmağa çalışırlarsa, deməli sizin bir ovçu var. Bu ümumiyyətlə keçmiş bir sevgilisidir və ya səni bəyənən dəli bir azarkeşdir. Bu vəziyyətə dözməməlisiniz, çünki davranışı gözlənilməzdir və dəhşətli nəticələrə çevrilə bilər.
Bu insanın sizin üçün maraqlı olmadığını və hər hansı bir əlaqəniz ola bilməyəcəyini aydınlaşdırın. Bundan əlavə, özünə inamlı və möhkəm bir səslə ona zəng etməməsini, yazmamasını və incitməməsini söyləyin. Bir gəncin varsa, qoy onunla danışsın, bəlkə də güclü bir adam görsün, qorxar və səni tək qoyar.
Stalker ilə təmasdan çəkinin
Telefon nömrənizi və e-poçtunuzu dəyişdirin, tanıdığınız hər kəsə haqqınızda heç kimə danışmamağı söyləyin. Sosial şəbəkələrdən istifadə etməkdən imtina edin və ya onlara giriş məhdudlaşdırın. Bir mənzil kirayələyirsinizsə, yaşayış yerinizi dəyişdirin. İşə getmək üçün marşrutu dəyişdirin, başqa bir mağazaya gedin, digər müəssisələrdən istifadə edin. Onu izdən salmağa çalışın ki, sizi itirəcək. Bunu tez və təmkinli etmək məsləhətdir ki, reaksiya verməyə və sizi yenidən izləməyə vaxtı qalmasın.
Onunla əlaqə saxlamamağa çalışın. Zənglərə cavab verməyin, göndərdiyi hədiyyələri, zərfləri və bağlamaları atmayın. Küçədə görürsənsə, o biri tərəfə keç və ya geri qayıt. Təxribatlara təslim olmayın, cavab verməyin və müzakirəyə girməyin. Sizdən bir cavab hiss edərək, səylərini gücləndirə bilər.
Baş verənləri qeyd edin və dəlil toplayın. Onları evdə deyil, seyfdə saxlayın. Onun haqqında bildiyiniz bütün məlumatları orada qoyun. Stalkerə qarşı kifayət qədər dəlil olduqda, ona təsir etmək üçün polisə müraciət edin. Dostlarınıza və ailənizə hüceyrə barədə danışın ki, birdən yox olsanız, istifadə edə bilərlər.
Özünüzü və yaxınlarınızı qoruyun
Evdəki soyğunçu siqnalları, möhkəm qapı və kilidlər, pəncərələrə çubuqlar quraşdırın. Bir mənzil seçərkən orta mərtəbələrə üstünlük verin. Son çarə olaraq, təqibçinin bilmədiyi dostlarla yaşa.
Rahat ayaqqabı və paltar geyin, lazım gələrsə qaça bil. Təqib edəndən uzaq durun, qaranlıq xiyabanlardan çəkinin, izdihamlı yerlərdə gəzin. Kişilərdən xahiş edin ki, işdən sonra sizi salamlasın. Həmişə telefonunuzu özünüzlə aparın və üzərinə təcili yardım nömrələrini daxil edin.
Kritik bir vəziyyətdə necə davranacağınızı düşünün. Fərqli ssenarilər xəyal edin və hər biri üçün bir plan hazırlayın. Bütün lazımi şeyləri hazırlayın, sənədləri bir yerdə toplayın. Həyat üçün bir təhlükə olduğu təqdirdə gizlənə biləcəyiniz yeri tapın, pulu və yeməyi orada qoyun. Bu barədə yalnız etibar etdiyiniz ən yaxın insanlara danışın.
Özünümüdafiə etməyi öyrənin, özünüzü müdafiə vasitələri ilə gəzdirin, məsələn, bibər qazı. Gəzinti və evdə olmadığınız zaman sizi qorumaq üçün böyük bir it alın. Təqib edəndən qaçmağı bacarmaq üçün qaçışda məşq edin.
