Yüksəlmiş söhbət və ya ciddi münaqişə asanlıqla davaya çevrilə bilər. Hadisələrin bu inkişafından hər vasitə ilə çəkinmək lazımdır. Bu, ən yetkin və məsuliyyətli qərar olacaq.
Təlimat
Addım 1
Özünüzü idarə etməyə çalışın, duyğulara təslim olmayın. Hirs, qorxu və ya çaxnaşma hiss edirsinizsə, söhbəti bitirməyə çalışın. Sakitləşməyin və səhv etməməyin ən yaxşı yoludur. Yüksək hisslər zehni aydınlığınızı darıxdırır və rasional düşünməyinizə mane olur. Bu səfeh hərəkətlərə səbəb ola bilər. Döyüşdən qaçmağın bu yolu, söhbət, məsələn, tanış olmayan bir yerdə və ya gecə baş verərsə, xüsusilə aktualdır. Bundan əlavə, qanda alkoqolun olması vəziyyəti son dərəcə çətinləşdirə bilər. Çətin bir vəziyyəti yaranan kimi həll etməyə çalışın.
Addım 2
Həmsöhbətiniz zehni olaraq döyüşə hazır ola bilər. Bəlkə də sizinlə ünsiyyətdə məqbul nəticələr görmür və yalnız bir davanın problemini həll edə biləcəyinə inanır. Bu baş verərsə, onu söhbətə bağlamağa çalışın. Ona sanki döyüşmək istəmədiyinizi söyləyin və problemi sakitcə müzakirə etməyi təklif edin. Həmsöhbətini heç bir şəkildə günahlandırmayın. Ona vəziyyəti davaya gətirən şəxs olduğunu söyləməyin. Bu cür ittihamlar onu yalnız qəzəbləndirəcək və davadan qaçmaq çətin olacaq. Rəqibinizi sakitləşdirməyə çalışın, iddialarını və incikliyini başa düşdüyünüzü söyləyin.
Addım 3
Çox güman ki, ünvanınızda çox sayda təhqir dinləmək məcburiyyətində qalacaqsınız. Mübarizədən çəkinmək istəyirsinizsə, onlara məhəl qoymayın. Bir insandan qorxaqlıq və zəiflik ittihamlarını, dostlarınız və qohumlarınız haqqında qərəzsiz ifadələri dinləyə bilərsiniz. Bu cür ifadələr sizi incitmək üçün edilir. Bu sözləri ciddiyə almayın, qürurunuzu düşünməyin. Təsəvvür edin ki, nə danışdığını anlamayan bir ruhi xəstə ilə danışırsınız.
Addım 4
Söhbət necə davam etsə də, həmsöhbətinizin hərəkətlərini, xüsusən də əllərini daim izləyin. Lazım olduqda özünüzü müdafiə etməyə hazır olun. Vəziyyəti sakitləşdirmək üçün əllərinizi sakit saxlayın. Məsələn, ovuclarınızı bir arada saxlayın və əllərinizi aşağı qoyun, onlarla dalğalanmayın və jest etməyin.
Addım 5
Konstruktiv bir söhbətin nəticə vermədiyini görürsənsə, uzaqlaş. Döyüşdən bir az əvvəl bunu edirsənsə, özünü qorxaq hiss etmə. Unutmayın ki, sağ-salamat qalmaq və rəqibinizi şikəst etməmək həmişə aydın olmayan nəticələrlə mənasız döyüşə girməkdən daha yaxşıdır. İnsana arxa çevirməyin. Son dərəcə aqressivdirsə, arxadan vurula bilərsiniz. Etibarlı bir məsafədə olana qədər gözünüzdə saxlayın. Getdikdən sonra dönməyin. Bu, söhbəti davam etdirmək cəhdi kimi qəbul edilə bilər.
