Tez-tez olur ki, ən yaxın insanlarla tam bir anlaşılmazlıq vəziyyətimiz var. Bütün bunlar mübahisələrə, qarşıdurmalara, stresə gətirib çıxarır, ünsiyyəti və ümumiyyətlə həyatı əhəmiyyətli dərəcədə çətinləşdirir. Baba və uşaqların əsrlərdən bəri yaşanan problemi, müəyyən dərəcədə rasionallıq və sakitliklə yanaşsanız, əslində o qədər də həll olunmaz deyil.
Təlimat
Addım 1
Bir ailə qalmaqalı başlayırsa, əvvəlcə nəfəs alın, sakitləşin və ağlınızı mümkün qədər valideynlərinizin hücumlarına aqressiv şəkildə cavab vermək istəyindən təmizləyin. Bu, problemin yaratdığı duyğulara deyil, əsl problemə diqqət yetirməyə kömək edəcəkdir.
Addım 2
Sizə ünvanlanan bütün iddiaları səbirlə dinləyin. Müdaxilə etməməli və həqiqətinizi sübut etməyə başlamamalı və daha da yüksək bir səslə bunu etməlisiniz. Özünüzə nəzarət edin, hər sözün üzərində düşünün. İşdə və ya universitetdə olduğunuzu düşünün və vəzifəniz münaqişəni xeyrinizə ən bacarıqlı və ən az itki ilə həll etməkdir.
Addım 3
Münaqişənin mahiyyətini obyektiv qiymətləndirin. Harada səhv etdiniz, harada valideynləriniz səhv etdi. Səhvlərinizi qəbul etməkdən çəkinməyin, çünki sevdiklərinizlə qürur üçün yer yoxdur.
Addım 4
Sakitcə danışın və valideynlərinizlə münasibətlərin necə qurulacağına, bunun sizin üçün nə qədər vacib olduğuna diqqət yetirdiyinizi və barışıq istədiyinizi açıq şəkildə göstərin. Özünüzə və ailənizə qarşı dürüst olun.
Addım 5
Heç bir halda özünüzə çəkilməyin və inciməyin. Küskünlük insanın ruhuna yerləşməyə və tropik bitki kimi böyüməyə meyllidir. Açıq, ünsiyyətcil olun, valideynləriniz sizin müsbət münasibətinizi hiss edəcəklər və qaynama dərəcələrinin tədricən necə azaldığını görəcəksiniz.
Addım 6
Başqa bir insanı başa düşməyin ən yaxşı yolu onların yerini tutmaqdır. Valideynlərinizin münaqişə vəziyyəti ilə bağlı hansı düşüncələri ola biləcəyini, bunu necə gördüklərini, bəlkə də bir şey bilmədiklərini və ya səhv məlumatlara sahib olduqlarını düşünün.
Addım 7
Yaxınlarınızın emosional vəziyyətini nəzərə alın. Evdən işdən yorğun gəlsələr, pis bir gün keçirdilər, mərhəmət et, eqoist olma.
Addım 8
Heç bir şəkildə razılaşa bilmirsinizsə, ağzınızdakı köpüklə həqiqətinizi sübut etməyin. Unutmayın ki, hər halda, sizin və valideynləriniz bir uzlaşma tapmalısınız. Bu, yetkin hərəkətlər və qərarlar qəbul etmək qabiliyyətinizə şəhadət verən vacib bir sözdür.
Addım 9
Tipik olaraq, münaqişəyə bu balanslı yanaşma vacib bir ailə söhbəti ilə başa çatır və anlaşılmazlıqların bir çox səbəbi aydınlaşdırılır. Onları birlikdə müzakirə edin və gələcək üçün özünüz üçün nəticə çıxaracağınıza əmin olun. Və unutmayın: bütün dünyada sülh ailədə sülhlə başlayır. Qənaətcil olun.
