Nəhayət, çoxdan gözlənilən tətil gəldi və bütün ailəniz dənizə gedir. Dəniz banyosunun körpənizə necə təsir edəcəyi barədə düşünməyin zamanı gəldi.
Nə vaxt başlayacaq?
Bir uşağı iki yaşından əvvəl dənizə gətirmək tövsiyə edilmir. Su prosedurlarına uşaq hovuzunda körpənin bədəninin dəniz suyu ilə yüngül bir şəkildə yuyulması ilə başlamaq daha yaxşıdır. Bir çox körpələr çox miqdarda su ilə qorxuya düşə bilər, buna görə dəniz sahilləri ilə tanış olmaq tədricən olmalıdır.
Suyun istiliyinə xüsusi diqqət yetirin. Körpəni 20 dərəcə suda və yalnız 3-4 dəqiqə çimmək məsləhətdir. Su 25 dərəcəyə qədər isinirsə, çimmə müddəti 8-10 dəqiqəyə qədər artırıla bilər. Ayrıca, analar körpənin sudan çıxdıqdan sonra soyuqlaşa biləcəyi külək üçün diqqətli olmalıdırlar.
Təhlükəsizlik
Siz və körpəniz çimərliyə gələn kimi dərhal suya girməyə tələsməyin, körpənin qumda və ya yataq dəstində, əlbəttə ki, kölgədə və ya çətir altında beş dəqiqə oturmasına icazə verin. Qaynar günəşə gəlincə, kiçik bir insanın altında 10 dəqiqədən çox qalması qəti qadağandır. Həmişə yanınızda çətir və ya çətir olsun. Mükəmməl bir həll kiçik bir uşaq çadırını götürmək imkanı olacaqdır. Və övladınız üçün bir papaq və ya panama papağı qoymağı unutmayın. Uşaq dərisi üçün günəş yanığı kremi və ya sprey aldığınızdan əmin olun.
Hər zaman uşağınızla birlikdə suda olun. Bir şişmə üzük, sal və ya qolbağa baxın. Uşaqlar suyun yanında qum və kiçik dəniz qabıqları ilə oynamağı sevirlər. Bu vəziyyətdə, döşəməni və ya şezlonun yaxınlığında yerləşdirməyə çalışın və mümkünsə, bantları uşaqdan çıxarmayın.
Dəniz çimməyin faydaları haqqında
Dəniz havası və su faydalı elementlərin xəzinəsidir. Həkimlər yodun bir faydasından saatlarla danışa bilərlər. Uşaqlar üçün dəniz prosedurları tənəffüs sistemini gücləndirməklə yanaşı ürək-damar fəaliyyəti üçün də faydalıdır. Çimmək kas-iskelet sisteminə faydalı təsir göstərir və vertebral xəstəliklərin qarşısını almaq üçün əla vasitədir. Bundan əlavə, bir dəniz kənarı tətili sinir sistemini mükəmməl bir şəkildə sakitləşdirir.
İqlimləşmə dövrü
Dəniz yaxınlığında bir kurort zonasında yaşayarsanız yaxşıdır və uşaq doğuşdan bu iqlimə öyrəşmişdir. Və şimal bölgələrindən dincəlməyə gəlsəniz nə etməli. Mütəxəssislər üç yaşınadək uşaqları kəskin iqlim dəyişikliyinə məruz qoymağı məsləhət görmürlər.
Uşaqlar üçün uyğunlaşma müddəti təxminən 7-10 gün davam edir, buna görə tətilə üç həftə və ya daha çox müddətə getmək daha yaxşıdır. İqlimə uyğunlaşma dövründə körpəni mümkün qədər az günəş altında saxlamağı, uzun müddət suda qalmasına icazə verməməyi, ağız və qulaqlara suyun girməsini izləmək və uşağın həzmini izləmək üçün - ona daha az ekzotik meyvə və giləmeyvə verin.
Yuxarıda göstərilən tövsiyələrə riayət etmək, təhlükəsizlik tədbirlərinə və qaydalarına riayət etmək tam, uğurlu və yaddaqalan tətilin açarıdır.
