Zaman zaman istənilən münasibətdə problemlər yaranır. Əsas vəzifə bütün problemlərdən qurtarmaq deyil - bu mümkün deyil. Problemlərin necə həll ediləcəyini öyrənməlisiniz ki, bu həll sonuncudur və problemlərin böyüməsinə və hisslərinizi öldürməsinə imkan verməyəsiniz.
Təlimat
Addım 1
Həmişə tərəfdaşınızı dinləyin və özünüzü qorumağa çalışmayın. Sevdiyiniz insan əsəbiləşir və bəzən sadəcə danışır. Özünüzü qorumağa çalışmaq sizin tərəfinizdən diqqətsizlik kimi qəbul ediləcək. Sevdiyiniz insanda duyğular köpürür, ətrafa sıçramasına icazə verin və yalnız sonra problemi birlikdə müzakirə etməyə çalışın. Aktiv dinləmə üsullarından istifadə edin.
Addım 2
İttihamlar azaldıqdan sonra üzr istəməyə dəyər. Vəziyyətdən narazılığını başa düşdüyünüzü, problemin mövcud olduğunu qəbul etdiyinizi və bir müzakirəyə başladığınızı söyləyin.
Addım 3
Problemin həll yolunu birlikdə tapmağa çalışın. Kəskin təkliflər vermək üçün vaxt ayırın. Müzakirəni elə qərar verin ki, qərar qarşılıqlı olsun, belə ki, hər iki tərəfin maraqlarına cavab versin, o zaman onu həyata keçirmək daha asan olacaq.
Addım 4
Verdiyiniz qərar qarşı tərəfə uyğun deyilsə, əvvəlcədən biraz təzminat təklif edin. Bir dost bir ailə şənliyində olmamağınıza daha asanlıqla dözəcək, bunun əvəzində ona bir moda restoranında birlikdə bir axşam təklif etsəniz.
Addım 5
Müzakirənin təşəbbüskarı sizsinizsə, vaxtının düzgün olduğundan əmin olun. Çətin ki, ortağınız vacib bir görüşə tələsirsə şikayətlərinizə lazımi dərəcədə diqqət yetirəcəkdir. Kifayət qədər vaxtınız olduğundan əmin olmalısınız. Müzakirə mövzusu həqiqətən vacibdirsə, məsələni müzakirə edə biləcəyiniz vaxta razılaşın.
Addım 6
Yoldaşınızın rəyini eşitməyincə nə olduğunu dəqiq bilmirsiniz. Telepatiya ilə qarışdırmayın. Dəqiq bilmək istəyirsinizsə, soruşun. Bəzən ən inanılmaz şeylərin ən ümumi izahı olur. Əsəblərinizi boş yerə sərf etməyin.
Addım 7
Vəziyyəti həddə çatdırmayın. Özünüzə nəzarəti itirdiyini hiss edirsinizsə, ara verin. Hər halda, konstruktiv bir şey indi nəticə verməyəcək. Rahatlayın, 10-15 dəqiqə ara verin, gəzin və sakitləşin. Bundan sonra problemi müzakirə etməyə qayıda bilərsiniz. Söhbəti yalnız müsbət və ya bitərəf bir notla bitirməyə çalışın.
Addım 8
Xalq arasında mübahisə etməyin. İzdihamlı bir yerdə hər hansı bir razılığa tabu qoyun. Heç vaxt mübahisə etməyin, yadların qarşısında şeyləri düzəltməyə başlamayın. Bu qayda ilə əvvəlcədən razılaşın. Və daha da çoxu, heç vaxt dostlarınızı və ya qohumlarınızı mübahisənizin hakimi olaraq dəvət etməyin. Bu yalnız sizin münasibətinizdir və burada yataqda olduğu kimi üçüncü əlavə də var.
