Demək olar ki, hər evli cütlük övlad sahibi olmaq istəyir. Bir varis planlaşdırarkən, yeni evlənənlər tez-tez İnternetdən gələn tövsiyələrə səylə əməl edirlər. Ovulyasiya günlərini hesablayaraq ən mürəkkəb pozalar tətbiq edin. Yaxşı, konsepsiya iki ay ərzində baş vermirsə, cütlük çaxnaşmaya başlayır. Üstəlik, qadınlar bütün məsuliyyətin özlərində olduğunu düşünərək xüsusilə narahatdırlar. Ancaq çoxdan gözlənilən konsepsiya gəlmirsə, mütləq qadının günahı yoxdur.
Başlamaq üçün sakitləşməli və vaxtından əvvəl çaxnaşma etməməlisən. Hamiləliyin ilk iradədə baş verdiyi hallar, qorumadan istifadəni dayandıran kimi olduqca nadirdir. Ancaq cütlərin təxminən 35% -i ən azı bir ildir ki, testdə arzulanan zolaqları gözləyir. Bir nikah yalnız arzu olunan hamiləlik, kontrasepsiya istifadə etmədən aktiv evlilik borcundan iki ildən çox müddətdə baş verməzsə steril sayılır.
Daha bir fakt. Nədənsə belə bir vəziyyətdə dərhal qadını günahlandırmaq bizim üçün adətdir. Hər halda, ədalətli cinsiyyət nümayəndələri ilk növbədə mütəxəssisləri narahat etməyə və qaçmağa başlayırlar. Ancaq həkimlər hər zaman hər iki partnyorun eyni vaxtda müayinə edilməsini tövsiyə edirlər. Həqiqətən, statistikaya görə, kişi sonsuzluğu ən az 45% hallarda baş verir.
Kişi sonsuzluğunun əsas səbəbi sperma keyfiyyətinin aşağı olması ilə əlaqədardır. Sperma keyfiyyətinə ən böyük zərər siqaret və alkoqoldan qaynaqlanır. Xroniki stres və zəif bəslənmə ilə də əlaqələndirilə bilər. Dar alt paltar və dar cins şalvar geyinən kişilər də risk altındadır. Cinsiyyət orqanlarının həddindən artıq istiləşməsi, konsepsiya ərəfəsində saunadan sui-istifadə və hətta qızdırılan oturacaqla uzun avtomobil gəzintiləri tövsiyə edilmir. Hər şeydən əvvəl, bir kişinin sperma analizi aparmalı və keyfiyyətinin az olmasının kök səbəbini aradan qaldırmağa çalışmalıdır. Bəzən həyat tərzini normallaşdırmaq, tamamilə istirahət etmək, pis vərdişlərdən imtina etmək və pəhrizi şaxələndirmək kifayətdir. Tez-tez stres halında masaj, meditasiya, yoga kimi rahatlama üsullarından istifadə edin.
