Münaqişə vəziyyətləri hər ailədə olur. Onlardan qaçmaq çox çətindir. Adi bir ev mübahisəsini həqiqi bir mübahisəyə gətirməmək üçün böyük səbr göstərməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Ailənizdə münaqişələr başlayırsa, düşünməlisiniz. Və ilk növbədə xoşagəlməz vəziyyətlərin səbəblərini müəyyənləşdirmək lazımdır. Onlardan xəbərdar olmaq mübahisələrin və mübahisələrin sayını azaltmağa kömək edəcəkdir. Mümkündür ki, sizin və ya ailənizdən kimsə ailə münasibətlərinə təsir göstərən davamlı qıcıqlanma yaşayır. Əsəbi səbəb işdədirsə, bu vəziyyəti ailədə müzakirə edə bilərsiniz. İş problemlərini ailənizə köçürməməlisiniz.
Addım 2
Bütün insanların gec-tez pis əhval-ruhiyyəsi var. Bəzən həqiqətən boş olmaq, qıcıqlanmamızı atmaq istəyirik. Bu normal bir istəkdir. Bir insanın axıdılması, mənfi enerjinin artması lazımdır. Bununla birlikdə evinizdə itməməlisiniz. Əhvalınızdakı dəyişikliklərdən əziyyət çəkmək məcburiyyətində deyillər. Dinləyərək dəstəkləyərək bir-birinizə kömək etsəniz çox yaxşı olacaq. Bütün ailə üzvlərinizə evdə mənfi duyğular deyil, anlayış alacaqlarını bildirin.
Addım 3
Düzgün prioritet verməyi öyrənin. Axı ailənin sağlamlığı və əmin-amanlığı dava-dalaşdan daha vacibdir. Münaqişə vəziyyətləri çox enerji alır, yorur. Qıcıqlanma daha da güclənir və konstruktiv söhbət etmək ümidi getdikcə azalır. Tez-tez gedən mübahisələr ailənizi boşanmağa səbəb ola bilər.
Addım 4
Bir-birinizi anlamağı öyrənsəniz, ailənizdə münaqişə vəziyyətləri nadir hala gələcək. Buna nail olmağın çox güclü bir yolu özünüzü başqasının yerinə qoymaqdır. Yaş, peşə və iş fəaliyyətini nəzərə alaraq digər ailə üzvlərinin hərəkətlərinin arxasındakı motivləri anlamağa çalışın. Problemin həll yollarını birlikdə düşünün. Söhbətinizdə konstruktiv söhbətdən kənara çıxmamağa çalışın. Söhbətiniz monoloqdan çox, dialoq xarakterində olsa daha yaxşı olar. Ailənizə bildirin ki, fikirləri mütləq dinləniləcək və nəzərə alınacaqdır.
