Utancaq bir gəncin yaşıdları ilə münasibət qurması çox çətindir, bu yaşın əsas sevincindən - ünsiyyətdən, dostluqdan, məhəbbətdən məhrumdur. Psixoloqlar, yeniyetmənin valideynlərinə utancaqlığı aradan qaldırmağa necə kömək edəcəklərinə dair bəzi tövsiyələr verirlər.
Heç kimin uşağınıza utancaq deməsinə icazə verməyin
Başqalarının qiymətləndirmələri və fikirləri bir gəncin özünə hörmətini çox təsir edir. Buna görə müəllimlərdən, mentorlardan, tanışlardan və s. yeniyetmənin özünün və başqalarının gözündə özünə hörmətini artırmağa kömək etdi.
Göz təmasını təşviq edin
Psixoloqlar deyirlər ki, göz təması, göz təması etibarlı ünsiyyət qurmağın vacib bir hissəsidir. Özünə inamsız insan ümumiyyətlə göz təmasından çəkinir, buna görə də sizinlə ünsiyyət qurarkən göz təmasını təşviq edin. Əvvəlcə yeniyetməniz gözlə əlaqə qurmaqda çətinlik çəkirsə, burun körpüsünə baxa bilərsiniz.
Çocuğunuza danışıqlara başlamağı və bitməsini öyrədin
Yeniyetmə rədd edilməməsi və ya lağa qoyulmaması üçün bir qərib ilə söhbətə başlamaqdan, səhv bir şey söyləməkdən qorxur. Övladınıza bu bacarıqları etibarlı bir mühitdə tətbiq etməyə kömək edin, söhbətə başlaya biləcəyiniz vəziyyətlərdən nümunələr verməyə çalışın, nə soruşacaqsınız, mümkün söhbət mövzuları üçün seçimlər təklif edin. Həm də uşağınıza bir söhbəti necə düzgün bitirəcəyini öyrədin. Bütün bu bacarıqları xeyirxah bir həmsöhbət, səyahət yoldaşı və s. ilə telefon danışıqlarında tətbiq etmək olar. Uğurlu bir ünsiyyət təcrübəsi əldə edən bir gənc, onu müstəqil olaraq köçürə və yaşıdları ilə ünsiyyətdə istifadə edə biləcəkdir.
Müəyyən vəziyyətlərdə davranış tətbiq edin
Övladınıza rol oynayaraq müəyyən vəziyyət qorxusundan qurtulmasına kömək edin. Dərsdə yeni bir tələbə ilə tanış olmaq, bir partiyada bir vəziyyət, bir dostunuzun ad günündə bir nümunə göstərə bilərsiniz. Uşaq daha etibarlı hiss etməyə başlayana və bacarıqlarını real ünsiyyətdə istifadə etməyə hazır olana qədər rolları bir neçə dəfə dəyişə bilərsiniz.
Kiçik yaşlı uşaqlar ilə ünsiyyət bacarıqlarını tətbiq etmək
Bir qayda olaraq, kiçik uşaqlar ilə işləyərkən utancaq yeniyetmələr özlərinə daha inamlı hiss edirlər. Bu cür ünsiyyəti tanışlarınızın uşaqları, əmisi oğlu və ya bacısı ilə qısa oyunlar üçün təşviq edin.
Yaşıdları ilə cüt oyun üçün şərait yaradın
Yeniyetmənin həmyaşıdlarından birini qonaqlığa dəvət edə bilməsi və ya birlikdə ev tapşırığı hazırlaması və s. Üçün şərait yaradın. Xarici, o cümlədən xarici müdaxiləni minimuma endirməyə çalışın, televiziya və kompüter oyunlarından imtina etmək daha yaxşıdır. Yeniyetmənin ən çox güvəndiyi bir yaşıd ilə üzbəüz ünsiyyət utancaq yeniyetmənin daha inamlı hiss etməsinə imkan verir və həqiqi dostluğa və utancaqlığının tamamilə aradan qaldırılmasına doğru ilk addım olacaqdır.
