Bir çox qadının həyatında qarşılıqlı olmayan bir sevgiyə rast gəlinir və bunu yaşamış hər kəs, bir insanın simpatiya obyektinin soyuq olduğu birtərəfli hissləri yaşadığını, necə depresif hiss etdiyini bilir. Qarşı tərəfdən qarşılıqlılığa ümid yoxdursa və hissləriniz sizi daha da əsəbiləşdirə bilərsə, onları aradan qaldırmaq və yeni bir həyat başlamaq üçün səy göstərməlisiniz. Bunu necə etmək olar?
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl özünüzə yazığınız gəlməsin və öz gücünüzə və niyyətlərinizə inam qazanın. Əldə etmək mümkün olmayan şeydən peşman olmamağa özünüzü inandırın və hisslərinizi dünən kimi unudulmalı olan keçmişdəki bir şey kimi qəbul etməyə çalışın.
Addım 2
Özünüzü sevdiyinizi və qiymətləndirdiyinizi düşünün, yəni əziyyət çəkməyinizə və heç bir şey anlamadığınız bir insan üçün narahat olmağınıza imkan vermir. Rəğbətinizin məqsədi sizinlə bir əlaqə qurmaq istəmədiyini açıq şəkildə ifadə etmişsə, laqeydlik və maraqsızlıq nümayiş etdirmişdirsə - bu insana ehtiyacınız yoxdur və o da sizin taleyiniz deyil. Ləyaqətini qoruyub saxla - unut, şikayət etmə və uğursuzluğunu başqaları ilə müzakirə etmə.
Addım 3
Hər kəs bilir ki, ruha batmış birini unutmaq o qədər də asan deyil - amma bunun üçün səni o qədər məşğul edəcək bir çox yayındırıcı manevr var ki, mövcud olmayan hisslərə can atmaq üçün kifayət qədər vaxtınız olmayacaq.
Addım 4
Şən əhval-ruhiyyəni qoruyun, dostlarınızla söhbət edin, sevdiyiniz şeyləri edin - çiçək yetişdirin, gəzin, idman edin və rəqs edin, rəsm çəkin, kitab oxuyun, qonaqlıqlara gedin, filmlərə baxın və musiqi dinləyin. Bütün bunlar ayrılmış hisslərdən yayınmağa mükəmməl kömək edəcəkdir.
Addım 5
Özünüzə baxın - özünüzə gözəl bir şey alın, sevdiyiniz kosmetik məhsullardan istifadə edin, gözəllik salonuna yazılın, sevdiyiniz yeməyi bişirin. Anlayın ki, həyat davam edir və bir çox maraqlı hadisələr və xoş şeylərlə doludur.
Addım 6
Uzun müddətdir həyata keçirmək istədiyiniz, ancaq vaxt və qətiyyətdən məhrum olduğunuz bir xəyalınızın və ya bir məqsədinizin olub olmadığını düşünün? Əgər belə bir hədəf varsa, onu həyata keçirməyə başlamaq üçün elə həmin andır. Dil kurslarına, rəqs studiyasına, səyahətə, hovuza getməkdən çəkinməyin - həmişə arzuladığınızı öyrənin. Cavabsız hisslərinizin yeni canlı təəssüratlarla müqayisədə solğun olduğunu başa düşəcəksiniz.
Addım 7
Özünüzü sevin - yalnız o zaman növbəti sevginiz qarşılıqlı olacaqdır. Özünüzlə bir inciklik və özünə şübhə qatarını daşıyırsınızsa, qarşılıqsız hisslərin hekayəsi təkrarlana bilər, çünki kişilər şən və özünə inanan qadınları sevirlər.
Addım 8
Daxili harmoniya hissini qoruyun, hər yeni gündən zövq alın, güzgüdə özünüzə baxaraq əylənin. Həyatınızı həm bədəninizi, həm də ruhunuzu inkişaf etdirən müxtəlif hadisələrlə doldurun və həyatın necə yaxşılaşdığını hiss edəcəksiniz və qarşıda bir çox yeni perspektiv açılacaqdır.
