Xəyanətin Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Mündəricat:

Xəyanətin Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Xəyanətin Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Xəyanətin Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Xəyanətin Ağrısını Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Video: EVLI KIŞİLERİN XEYANETİNİN 4 SEBEBİ. MUTLEQ İZLEYİN. RAMİL NECEFLİ. COMMENT TV. 2024, Mart
Anonim

Sevilən birinə xəyanət xəbəri kəskin ağrı gətirir. Bunun səbəbi bir insanın aldadıldığını hiss etməsidir, yalnız ən yaxın və ən yaxın görünənə deyil, əksinə əks cinsin bütün üzvlərinə inamını itirir. Və daha da çətin olan, dünyanın dağılmaqda olduğu, ətrafdakı hər şeyin yalan və səhv olduğu kimi görünməyə başlayır və bununla bundan sonra necə yaşayacağımız aydın deyil.

Xəyanətin ağrısını necə aradan qaldırmaq olar
Xəyanətin ağrısını necə aradan qaldırmaq olar

Təlimat

Addım 1

Ağrı hələ çox güclü olduğu halda, heç olmasa ilk dəfə özünüzə əzab verməyin. Sevdiyiniz insanın hobbilərini vaxtında görməmisiniz, onu vəfasızlıqdan qoruya bilməməyiniz, xoşagəlməz bir vəziyyəti proqnozlaşdırmamağınız və qarşısını almadığınız üçün özünüzü günahlandırmamalısınız. Bir insanın, bir qayda olaraq, obyektiv düşünə bilmədiyi anlarda bu cür özünü ittiham etmək şişirdilmiş və ya hətta məntiqsizdir, ancaq dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər. Özünüzü məhv etməyin.

Addım 2

Vəziyyəti əks cinsin bütün üzvlərinə ötürməməlisiniz. Əgər ərinə xəyanət etdikdən sonra bir qadın özünü bütün kişilərin yalançı olduğuna və etibar edilə bilməyəcəyinə inandırsa, bu münasibət gələcəkdə onun bədbəxtliyinin səbəbi ola bilər. Eyni şey, birinin səhvinə görə bütün zərif cinsdən nifrət etməyə başlayan kişilərə aiddir.

Addım 3

Sizi aldadan ortağınızla hər hansı bir ünsiyyəti bir müddət istisna edin. Birlikdə yaşayırsınızsa, qısa müddətə dostlarınızı və ya ailənizi ziyarət edin. Telefonu götürməyin, mesajlara cavab verməyin. Körpüləri eyni vaxtda yandırmamaq üçün sevdiyiniz şəxsə təcili məsələlərin ortaya çıxdığını bildirin və bir neçə gün sizi narahat etməmələrini xahiş edin.

Addım 4

Qalmaqallar yaratmayın və hərarətli anlarda heç bir qərar verməyin, əks halda sonradan peşman ola bilərsiniz. Stresi azaltmağa kömək edəcək şeyləri edin. Bu idman salonuna səyahət, bir psixoloqla və ya yaxınlarınızla söhbət, şəhər xaricinə bir səyahət və s. Özünüzü bir müddət yayındırmağa çalışın ki, sonrakı vəziyyətə daha sakit baxa biləsiniz.

Addım 5

Yoldaşınızla danışmağa və hərəkətinin səbəbini öyrənməyə çalışın. Mümkün qədər söhbət əsnasında sakit olmağa çalışın. Sevdiyinizi dinləməli, ortaya çıxan problemə münasibətini öyrənməli və onu bağışlamağa hazır olduğunuza qərar verməlisiniz, yoxsa sadəcə ayrılmalısınız. Qərarınızı diqqətlə ölçdünüz və qəsdən verdinizsə, planlaşdırılan fəaliyyət planına sadiq qalın. Ayrılmaq niyyətindəsinizsə, çıxın. Münasibətləri davam etdirməyə qərar verdik.

Tövsiyə: