Gecə qidalanma problemi bir çox valideynləri sadəcə narahat edir, çünki əksəriyyəti yaxşı bir yuxu almaq və gecə dəfələrlə qalxmamaq xəyalları qurur. Bununla birlikdə, bir çox ananın bununla mübarizə cəhdləri uğursuzluqla nəticələnir: körpə yenə də döş, qarışıq və ya suyu israr edir.
Təlimat
Addım 1
Körpənin cəsədi elə qurulub ki, gecələr qidaya ehtiyac duyur, buna görə də körpəni bir ilədək gecə yemlərindən çıxarmağa çalışmağa dəyməz. Uşaq tələbkarlıqla qışqıracaq və yuxuya gedərsə, yalnız öz yorğunluğundan. Əksər hallarda, valideynlərin ağlayan bir körpəyə döş verməkdən başqa çarəsi yoxdur? ya da bir şüşə.
Addım 2
Yaşlı uşaqlar artıq gecələr qidaya ehtiyac hiss etmirlər. Bir yaşdan yuxarı olan uşaqlar bütün gecəni yata bilərlər, amma əslində bu tez-tez görünmür. Bəzən gecələr ana çağıran bir uşaq heç ac qalmaya bilər. Beləliklə, uşaqlar gün ərzində diqqət və sevgi çatışmazlığını kompensasiya edirlər. Şüuraltı səviyyədə uşaqda elə bir münasibət inkişaf edir ki, yemək yeyəndə anası orada olur.
Addım 3
Körpənizi gecə bəslənmədən çıxararkən, qarışıq və ya ana südünü şirin suyu, kompot və ya kefirlə əvəz etməməli olduğunuzu unutmayın. Körpələr dadı bəyənməyə meyllidirlər, buna görə də körpəniz gecə 2-3 stəkan maye içirsə təəccüblənməyin. Bu vəziyyətdə düz su istifadə etmək ən yaxşısıdır.
Addım 4
Körpəni gecə bəslənməsindən çıxarmağa qərar verdiyiniz təqdirdə israrlı davranın. Əsas odur ki, özünüzü kökləyin. Yatmazdan əvvəl körpənizi əvvəlkilərdən bir az daha sıx qidalandıra bilərsiniz. Ancaq həddini aşmayın: ət şorbası və ya küftə sağlam yuxu üçün əlverişli deyil. Uşağınıza süd sıyığı və ya kəsmik vermək daha yaxşıdır.
Addım 5
Gecə, körpə yuxudan duran kimi ona bir qaynadılmış su içdirin. Əvvəlcə onu bir az şirinləşdirə, tədricən daha az şəkər əlavə edə bilərsiniz. Körpənizlə sakit və bərabər bir tonda danışın, əsas şey öz həyəcanını verməməkdir. Qaranlıqda yatırsınızsa işığı yandırmayın, su qabını hazır saxlayın. Dərhal körpəyə səhər yeyəcəyini və indi bir az içəcəyini və yatacağını izah edin. Bu vəziyyətdə birgə yuxu yaxşı kömək edir, çünki uşaq ananın isti və sakitliyini hiss edir.
Addım 6
Əlbətdə ki, körpənizi bir gecədə qidalandırmaqdan çıxara bilməyəcəksiniz. Körpə bir neçə dəfə yemək üçün oyanırsa, qidalanma sayını tədricən azaldır. Pediatrlar, üç yaşınadək bir uşağın gecə yemək yeməsinin yanlış bir şey olmadığını düşünürlər. Buna görə körpənizin yaşıdları bütün gecə yatsa, çaxnaşmayın. Vaxt gələcək və balacanız da evdə oyanmağı dayandıracaq.
