Yenidoğulmuş körpələrin anaları, körpələrini gecə qidalandırmaq ehtiyacından ötəri davamlı yorğunluq hiss edə bilərlər. Lakin, zaman keçdikcə uşağınıza yalnız gün ərzində yemək yeməyi öyrədə bilərsiniz. Eyni zamanda, uşağa zərər verməmək üçün tədricən hərəkət etmək vacibdir.
Təlimat
Addım 1
Körpənizin gecə qidalanmağı dayandırmağa hazır olub olmadığını yoxlamaq üçün pediatrınıza müraciət edin. İlk üç ayda bunlara ehtiyac var və gələcəkdə çox şey onun fərdi qurulmuş rejimindən asılıdır. Həkim uşağınızın sağlamlığına zərər verəcəyini izah edərək sizə kömək edə biləcəkdir.
Addım 2
Körpənizi yatmağa və oyanmağa təşviq edərkən gecə yemlərindən ayrılmağa başlayın. Əvvəlcə gecə oyanışlarını həll edin. Həmişə yemək istəyi ilə əlaqəli deyillər. Məsələn, bir yaşdan kiçik uşaqlarda səbəb diş çıxarma ola bilər. Uşağın ağrısını azaltmaq üçün Calgel və ya digərləri kimi xüsusi ağrı kəsici jellərdən istifadə edin.
Addım 3
Gecə ananızın döşünə alternativ olaraq körpənizə bir əmzik təklif edin. Bu, əmmək həvəsinin əmzikdən bir qədər emosional təsir əldə etmək ehtiyacı ilə əlaqəli olması halında kömək edəcəkdir. Analar və peşəkarlar arasında əmziklərin yaxşı və ya pis olması ilə bağlı bir fikir birliyinin olmadığını unutmayın. Bununla birlikdə, gələcəkdə dişlərin əyriliyi kimi istifadəsinin ən qorxulu nəticələri təsdiqlənməmiş qalır.
Addım 4
Körpənin yatmazdan əvvəl yeyəcəyi şəkildə qidalanma cədvəlini dəyişdirin və ilk yeməyi səhər tezdən keçirin. Bu vəziyyətdə o, yalnız 6-7 saat qidasız qalmalı olacaq və gecə tam yatmaq imkanı əldə edəcəksiniz.
Addım 5
Gecə yemlərinə olan tələb bir yaşdan yuxarı bir uşaqda qalırsa, bunun diqqət çatışmazlığı səbəbindən olub olmadığını analiz edin. Gün ərzində buna daha çox vaxt ayırmağa çalışın. Emzirməyə son verməyə hazır olub olmadığını düşünün. Zaten tam hüquqlu süni qidalanmaya keçibsə, prinsipcə gecə qidalanmağı sonlandırmaq mümkündür. Bu vəziyyətdə gecə yemək problemi də həll ediləcəkdir.
