Ana südü, qadının süd vəziləri tərəfindən istehsal olunan qidalandırıcı bir mayedir. Süd körpəyə toxunulmazlıq verir və böyüməsini tənzimləyir. Süd daxildir: yağ, zülal, qatı maddələr, minerallar və laktoza.
Təlimat
Addım 1
Körpənizi mümkün qədər tez-tez yeməyə çalışın. Onu bir yemdə mümkün qədər uzun müddət qidalandırın.
Addım 2
Hər yemdə körpənizi hər iki döşlə qidalandırmağa çalışın. Əvvəlcə ona bir döş təklif edin? Yutduğunu eşidənə qədər onu əmsin. Birinci döşdən imtina etdikdən sonra ona ikincisini təklif edin. Növbəti qidalanma son əmdiyi döşlə başlamalıdır, belə ki, yağlı "arxa" südü tam əmmək üçün.
Addım 3
Uşaq ümumiyyətlə aktiv olaraq 15-30 dəqiqə əmizdirir. Körpənizi hələ əmizdirərkən döşündən qaldırmayın.
Addım 4
Körpəni sinəyə düzgün şəkildə tətbiq edin: dodaqlar məmə ucunda deyil, areolada olmalıdır.
Addım 5
Uşağınız ləng əmirsə, döşlərinizi tez-tez dəyişdirin.
Addım 6
Uşağınıza döşdən başqa bir şey verməyin, hətta bir əmzik də verməyin. Körpənin əlavə qidaya ehtiyacı varsa, onu bir qaşıqdan verin.
Addım 7
Bu çətin vaxtda özünüzü unutma. Yatın, dincəlin, yaxşı yeyin və bol maye için.
