Övladınızın harada yatmalı olduğuna qərar verdinizmi? Zəhmət olmasa bu məqaləni oxuduqdan sonra fikrinizin dəyişə biləcəyini unutmayın. Ancaq məqsədim gənc bir ananı qarışdırmaq və ya qorxutmaq deyil, ona müxtəlif mütəxəssislərin fikirlərinə əsaslanaraq seçim etmək imkanı verməkdir.
Beləliklə, bu günlərdə iki əks baxış məşhurdur: "körpə anası ilə yatmalıdır" və "körpə yatağında yatmalıdır". Dərhal qeyd etmək istəyirəm ki, körpənizin harada yatacağına qərar vermək sizin (həyat yoldaşınızla). Üstəlik, övladınızın ehtiyacını ən yaxşı anlayacaqsınız. Körpələrin yuxusunu peşəkar səviyyədə öyrənən insanların tövsiyələri bir çox suala cavab tapmaq və şübhələri aradan qaldırmaqda kömək edəcəkdir.
Ayrı-ayrı yuxunun üstünlükləri …
Bu gün anaların böyük əksəriyyəti öz yataqlarında böyüdülər. Xəstə olduğumuz zaman bizi "qanadın altına" aldılar, lullaya saldılar və sonra yerlərimizə köçürdülər. Ancaq daha çox deyil. Və analarımız və babalarımız da belə böyüdülər. Kimsə bir astronavt və ya pilot, nümunəvi bir ailə adamı oldu, kimsə özünü içdi və ya tənhalıqdan əziyyət çəkdi. Ağır zehni qüsurlu insanların az bir hissəsi var. Ancaq ümumiyyətlə, əksər hallarda valideynlərimizi sevirik və özümüzü bir-birimizdən təcrid etmədik, ailələr yaratmağa və uşaq dünyaya gətirməyə davam etdik.
Bəzi psixoloqlar bunun belə olmalı olduğunu iddia edirlər: ilk günlərdən uşağı ayrı bir yatağa qoyun və ona "əl" öyrətməyin. Ayrı-ayrı yuxu, sanki, uşağı anadan həddən artıq asılı olma, Edipus kompleksini aşma, erkən yaşda müstəqil olmaq, eyni zamanda həddindən artıq cinsəlləşmədən və hətta cinsi oriyentasiya ilə bağlı problemlərdən çəkinmə ehtimalından azad edir. Burada düşünməyinizi istərdim, çünki bütün bu nəticələrin aydın səbəbini müəyyənləşdirmək o qədər də asan deyil. Yalnız bir yuxu vəziyyəti (tək və ya ana ilə birlikdə) insanların taleyini idarə edə bilərmi?
Bəzi valideynlər qorxurlar:
- korlamaq, yatağınıza alışmaq;
- aşağıya bas, "yat";
- özünə nəzarətin artması səbəbindən yuxu çatışmazlığı;
- həddindən artıq asılılığın inkişafı.
Ayrı-ayrı yuxu yuxuda əzmək ehtimalını tamamilə aradan qaldırır. Siqaret çəkirsinizsə, içirsinizsə, yuxu dərinliyini təsir edən dərman və ya dərman istifadə edirsinizsə, uşağınızı yatağa aparmaq riski verməməyiniz yaxşıdır.
Əgər həyat yoldaşı üç nəfərlik yatağı bölüşməyin əleyhinədirsə, o zaman bir beşik istifadə etmək sizi mübahisələr və mübahisələr üçün əlavə mövzudan məhrum edəcəkdir. Bir qucaqda dinc yata biləcəksiniz və yatmağın və ya dönməyin daha etibarlı olduğunu düşünməyəcəksən.
Bəzi analar çox qorxur, rahatlaşıb körpənin yanında yata bilmirlər. Ayrıca, bir gün həddindən artıq yorğunluqdan şüurunu itirərək uşağa zərər verə biləcəklərini nəzərə almadan yatmaq hüququ var.
Xüsusi bir səbəbi bilmədən, hər kəsin öz yatağına sahib olması, uşaqların bütün gecəsini oyanmadan və ya qəlyanaltı yemədən yatması və s. Prinsipində israr edən valideynlər var. Məsələn, sadəcə özləri bu şəkildə böyüdükləri üçün. Və bu rəyin də mövcud olma haqqı var.
Boston Uşaq Xəstəxanasında Uşaqlarda Yuxu Xəstəlikləri Mərkəzinin direktoru Dr. Richard Ferber, kitabında körpənizi öz yatağında yatmağı öyrətməyinizə kömək edəcək bir sistem təqdim edir. Ağlamadan deyil, dərhal deyil. Anama səbir və dözüm lazımdır, ancaq körpə "öz-özünə" yatır və "gecə yüz dəfə" oyanmağı dayandırır. Ferber, uşağın və ananın beləcə kifayət qədər yuxuya gələ biləcəyinə inanır. Digər müəlliflər də oxşar sistemlərə malikdirlər. Bu pedaqoqların və pediatrların kitabları çox populyardır və onlarla dəfə çap olunur. Bu o deməkdir ki, çoxları üçün bu yanaşma məqbuldur və tələb olunur.
… Və paylaşma sevincləri
Ancaq bütün bu sistemlərin tətbiqini çətin və bir şəkildə qeyri-təbii hesab edən bir çox valideyn var. Bir insan yuxu və oyaqlığın növbələşməsinə, dik gəzməyə və danışmağa zatən xasdırsa, gec-tez bütün bunları mənimsəyir və xüsusi texnika olmadan (söhbət sağlam uşaqlardan gedirsə). Ancaq yeni doğulmuş körpələrin əksəriyyəti sevimli anasından kənarda həyatdan zövq almağa tələsmir. Və onun döşündə yuxuya getməyi üstün tuturlar. Bu fikir sizə yaxındır? Körpənizi özünüzlə yatmağa aparmağı düşünün.
Birlikdə yatmağın üstünlükləri:
- gecə əmizdirmə süd istehsalına faydalı təsir göstərir;
- ana və körpə bir-birinə uyğunlaşır və daha yaxşı yatırlar;
- yataqdan qalxmadan yarı yuxuda qidalandırmaq olar;
- uşaq özünü qoruduğunu və sevildiyini hiss edir;
- ana onu tez-tez götürməsə, şüşədən qidalandırmasa və ya işə erkən getməyə məcbur olarsa, körpənin toxunma çatışmazlığını aradan qaldırmaq imkanı var;
- körpə, ananın yanında olmaqla, daha uzun müddət səthi yatır, yəni bir şey səhv olursa, məsələn, tənəffüs problemi olsa, köməyə çağırmaq üçün yüngülcə yatır.
Bir çox valideynin etirazlarına cavab olaraq, bir yerdə yatmağın tərəfdarları, uşağınızın yuxuda əzilmə ehtimalının çox az olduğunu və bununla bağlı qorxunc hekayələrin böyük ehtimalla ani tənəffüs həbsləri və ya valideynlərin sərxoşluğu ilə əlaqəli olduğunu iddia edirlər.
Uşaqlar üçün fiziki təmasa ehtiyac çoxdan məlumdur. Toxunma çatışmazlığı inkişafın ləngiməsinə səbəb olur, toxunulmazlığı azaldır və allergik reaksiya riskini artırır.
Hələ 20-ci əsrin ortalarında, İngilis psixoanalitik DV Winnicott, uşağın doğuşdan bir neçə ay sonra özünü anası ilə bir hiss etdiyini və qısa müddət də olsa onunla ayrılmasının, onun qorxusuna səbəb olduğunu, çürümək və ölmək.
Alimlərin körpələrin yuxusu və bunun nəticələri ilə bağlı son tapıntıları yalnız birlikdə yatmağın lehinə danışır. James McKenn çox yaxşı bir iş görmüş və çoxsaylı tədqiqatların nəticələrini ümumiləşdirmişdir. Valideynləri ilə yatmış uşaqların daha xoşbəxt və daha inamlı böyüdükləri, başqaları ilə münasibətlərində daha az problem yaşadıqları barədə məlumatlar topladı.
Dr. William Sears bir pediatr, Parenting jurnalının məsləhətçisi və pediatriya və ailə təhsili ilə bağlı onlarla dərsliyin müəllifidir. William Sears və həyat yoldaşı Marta əlavə edilmiş sensorlardan istifadə edərək öz körpələrinin yuxusunu araşdırdılar və körpənin anası ilə yatarkən tənəffüs tutma nisbətinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını tapdılar. Ayrı-ayrı yatan uşaqların dərin yuxusunu təklik və ağlamanın yaratdığı stresə qarşı qoruyucu mexanizmlərin işi ilə əlaqələndirirlər. Üstəlik, pediatrlar, sığ yuxunun beyinin daha yaxşı inkişafından məsul olduğunu iddia edirlər.
Sears, birlikdə yatmanın insan təbiətinə ən təbii və yaxın olduğunu vurğulayır və heç bir heyvanın balalarını ayrı bir yataqda qoymadığını xatırladır.
Aydındır ki, hər bir ailə üçün bütün metodlara və qaydalara uyğun bir ölçü yoxdur. Övladınızın necə böyüməsi sizinlə və ya tək yatacağından deyil, tərbiyə və inkişafındakı bütün daxili və xarici amillərin cəmindən asılıdır. Kifayət qədər yatırsınızsa və ailənizdəki hər kəs yataqdakı yerindən razıdırsa, o zaman düzgün seçim etmisiniz.
