2 aydan bir körpə ilə çıxmağa başlamalısınız. Unutmayın, yalnız körpənizin fiziki sağlamlığı deyil, ananın psixoloji vəziyyəti də vacibdir. Uşağınızla birlikdə gəzin, dostlarınızı ziyarət edin. Çölə çıxmaq doğuşdan sonrakı depressiyadan qaçmağa kömək edə bilər.
Əvvəlcə sizin və körpənizin yaxşı işlədiyinə əmin olun.
İkincisi, çöldə havanı yoxlayın. Unutmayın ki, uşağın bədəninin həddindən artıq istiləşməsi və hipotermiya təhlükəlidir.
Üçüncüsü, əsas ehtiyaclarınızı özünüzlə götürün və heç bir şeyi unutmadığınızdan əmin olun.
Körpənizlə harada vaxt keçirməyi planlaşdırırsınız?
Bir neçə variantı nəzərdən keçirək.
Kafe. Bir uşağa bir kafedə ziyarət etmək üçün rahat və sakit bir yer olduğundan əmin olun.
Qonaqlar. Ziyarətə getmədən əvvəl qonaqlar arasında hapşırma və xəstə insanların olub olmadığını əvvəlcədən öyrənin. Düşünürəm ki, uşaq kiməsə yoluxarsa, belə bir hadisədən məmnun qalmayacaqsınız.
Səfər. Tətilə gedən bir ailənisinizsə və ya valideynləriniz başqa bir şəhərdə yaşayırsa və onları ziyarət etməyə qərar verirsinizsə, səyahət üçün hər şeyi hazırlayın. Avtomobildə körpənizin yanında rahat oturun ki, birlikdə isinəsiniz. Yolunuzu park edə bilmək üçün marşrutunuzu planlaşdırın.
Nəşrin təxirə salınması:
- Körpə xəstədirsə.
- Uşaq doğuşdan sonra güclü deyilsə.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə və gəzmək üçün əhvalınız yoxdursa.
- Uyğun bir şey yoxdursa.
- Hava çöldə pisdirsə.
Narahat və ya əsəbi deyil, sakit olmağınız çox vacibdir. Unutmayın ki, uşaqlar sevdiklərinin əhval-ruhiyyəsini hiss edirlər. Və ilk çıxışınız çox yaxşı gedəcək.
