Qışda belə körpələrlə tez-tez gəzmək çox vacibdir. Təmiz qış havası körpənin immunitet sistemini gücləndirir, bir çox xəstəlikdən çəkinməyə kömək edir. Gəzintinin yalnız fayda gətirməsi üçün buna düzgün hazırlaşmalısınız.
Qış körpə ilə gəzir
İki həftəlik bir uşağa qısa qış gəzintiləri təşkil etmək mümkündür. Eyni zamanda, ilk belə gəzinti bir neçə dəqiqə davam etməli və çöldəki istilik mənfi beşdən aşağı olmamalıdır.
İstilik mənfi on beşdən aşağı olarsa, körpə ilə gəzintiyə çıxmamalısınız, çünki bu cür şəraitdə kiçik uşaqlar istiliyi çox tez itirirlər.
Qışda bir aydan bəri olan körpələrdə, əlbətdə ki, istilik mənfi on dərəcədən aşağı düşməyibsə, bir saatdan bir yarım saata qədər getməyiniz lazımdır. Uşağı aşağı bir temperatura öyrətmək üçün iyirmi dəqiqəlik gəzintilərdən başlamağa dəyər.
Mikroblar havada mənfi on dərəcə istilikdə donur, bu da onu praktik olaraq steril edir. Bununla yanaşı, virus daşıyıcıları da var - bir mağaza, lift və ya ictimai nəqliyyat kimi məhdud yerlərdə ünsiyyət qurmağınız lazım olan insanlar. Uşağınızı viruslardan qorumaq üçün antimikrobiyal oksolinik məlhəmlərə müraciət edə bilərsiniz.
Çöldə güclü bir külək və ya yüksək nəm varsa gəzməyi unutmalısınız. Belə şəraitdə soyuq daha kəskin qəbul edilir, buna görə hipotermiya daha sürətli gələ bilər.
Övladınızı bağlamalısınız?
Çöldəki temperatur kifayət qədər mənfi on dərəcədən aşağı deyilsə, uşağı isti bir şapka üzərində bir başlıq ilə bükməyin, çünki soyuqdan belə ikiqat qorunma xoşagəlməz istixana təsirinə səbəb ola bilər.
Atkılar körpələr üçün də valideynlərin istədiyi qədər faydalı deyil. Boyun nahiyəsində bir sıra vacib arteriyalar var, çox qızdırılarsa genişlənir, başa çox qan axır və eyni zamanda qan dövranının olmamasından bacaklar və qollar ciddi şəkildə dondurula bilər.
Ən şiddətli şaxtada uşağınızın ağzını şərflə örtməyin. Körpənin çox güclü olmayan nəfəsi belə, yaylığın toxumasını nəmləndirəcək, donacaq və uşağın içindən çox soyuq hava nəfəs almağa məcbur olacaq.
Uşağın soyuq olub olmadığını anlamaq üçün boynunu arxadan yaxanın altında hiss etmək kifayətdir. Bölgə soyuqdursa, körpəni yorğana bükün və ya evə gedin və isti şəkildə dəyişdirin. Dəriniz isti və qurudursa, yaxşısınız. İsti və tərli olarsa, uşağınız həddindən artıq ısınır, yaxşısı budur evinizə. Uşağın yanaqlarına da diqqət yetirin. Çox solğun olsalar, uşaq soyuq olduğundan evə getməlisiniz. Bununla birlikdə, sağlam bir ənlikdən qorxmayın - çəhrayı yanaqlar hər şeyin qaydasında olduğunu göstərir.
