Bir uşağın siqaret çəkməsi xəbərləri yalnız mənfi duyğulara səbəb olur. Lakin, onların rəhbərliyinə tabe olmayın. Bir neçə gün sakitləşmək daha yaxşıdır və yalnız bundan sonra hərəkətə başlamaq lazımdır. Bu məsələdə əsas şey avtoritarizm göstərmək deyil.
Əvvəlcə söhbət üçün uyğun anı tapmalısan. Kifayət qədər sakit olmalı və uşaq danışmağa meylli olmalıdır. Məsələn, bunu birlikdə gəzərkən və ya bir ailə filminə baxdıqdan sonra edə bilərsiniz. Söhbəti təhdidlər, yüksək səslər və ya başqa bir təcavüzlə başlamayın.
Sağlamlığa səbəbləri və zərərləri
Çocuğunuza çox narahat olduğunuzu və həqiqətən ona kömək etmək istədiyinizi göstərməlisiniz. Əvvəlcə uşağın siqaret çəkməyə başlamasının səbəbini öyrənməlisiniz. Çocuğunuzu niyə bunu etdiklərini özləri izah etməyə dəvət edin. "Bilmirəm" və ya "bunun kimi" kimi cavablar qəbul edilmir. Çocuğunuzdan siqaretin zərərləri barədə bildiklərini paylaşmasını istəyin.
Ona izah edin ki, səbəb nə qədər güclü olsa da, siqaret çəkməyə dəyməz. Uzunmüddətli nəticələr onun təsəvvür etdiyindən də çoxdur. Ona insanların bu vərdişdən necə öldüyünə dair real nümunələri danışın. Qarşı cinslə ünsiyyətə də diqqət yetirə bilərsiniz - az adam nikotinlə nəfəs alan bir adamla danışmağı sevir.
Özünüz siqaret çəkirsinizsə, sözləriniz uşağı bağlamaya bilər. Şəxsi nümunə uşaq yetişdirmə prosesində inanılmaz dərəcədə vacibdir. Bununla birlikdə, bu vəziyyətdə kömək edəcək fəndlər var. Məsələn, onu birlikdə çıxmağa dəvət edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə hər kəs faydalanacaqdır. Öz təcrübənizlə mənfi nəticələrdən də danışa bilərsiniz. Məsələn, nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyiniz və ya çox pul xərclədiyiniz.
Şəxsi nümunə
Övladınıza heç bir şəkildə danlayacağınızı və ya danlamayacağınızı bildirdiyinizə əmin olun. Baş verənlərdən həqiqətən çox narahat olduğunuzu göstərin. Bununla birlikdə, yalnız laqeyd qala bilməzsən, ancaq onun fikrini sıxmağa imkan verməyəcəksən. Bu həqiqətən kömək edir, çünki uşaq heç bir şəkildə ona təsir göstərməyə çalışmadığınızı hiss etməyə başlayacaq.
Sağlam həyat tərzi yaşamağın əla olduğunu nümunə ilə göstərin. Əgər uşağınız paten sürməyi xoşlayırsa, onunla gedin. Basketbola üstünlük verirsə, get bir gecə topu səbətə at.
Başqa bir vəziyyət, uşağın siqaret çəkməyə başladığına dair sadə bir şübhədir (məsələn, paltarda və saçlarda bir qoxu meydana gəldi). Bu vəziyyətdə əvvəllər izahlı bir söhbət təşkil etməyə dəyər. Bu pis vərdiş təzə təzədən görünməyə başladığı zaman onu qurtarmaq daha asandır.
Güclü bir şəxsiyyətin heç vaxt bəzi pis vərdişlərin təsiri altına düşməyəcəyini vurğulamaq ən yaxşısıdır.
Formalaşmış insan bundan daha güclüdür. Bir uşaq əsl kişi (və ya əsl qadın) olmaq istəyirsə, mütləq ondan qurtulmalıdır.
