Hər ana, ən azından bəzən uşağının yaxşı yeməməsi, yeməkdən imtina etməsi ilə qarşılaşır. Yanlış bəslənmə mədə-bağırsaq traktında və digər xəstəliklərdə ciddi narahatlıqlara səbəb ola bilər, buna görə hər bir ana normal bir pəhrizi bərpa etmək üçün körpənin iştahını yaxşılaşdırmaq üçün vaxtında tədbirlər görməlidir. Uşaqlarda iştahsızlığın səbəbləri nədir?
Təlimat
Addım 1
Doğuşdan etibarən körpənizin ehtiyaclarını dinləyin və gecə yuxusu üçün fasilələrlə tələbə uyğun olaraq qidalanın. Öz bioritmlərinə əsaslanan vərdişli qidalanma rejimi uşağı sakitləşdirir, ancaq bu rejim nədənsə pozulubsa, iştahı birdən pisləşə bilər.
Addım 2
Heç vaxt körpənizin normal qidalanma qaydasını pozmayın. Bundan əlavə, yeməkdən əvvəl uşağınıza şirin su və ya çay verməyin - əks halda, kifayət qədər süd ala bilməyəcək, doymaz və gələcəkdə aclıq hiss edəcəkdir. Körpənizə yalnız qidalandırdıqdan sonra və yalnız isti havada bir az maye verin.
Addım 3
6 aylıq körpənizin iştahı azalırsa, bunun səbəbi körpəyə səhv vaxt verdiyiniz şirin meyvə püresi ola bilər. Doyanda ana südündən imtina edir. Bundan əlavə, öz pəhrizinizə də diqqət yetirin - əgər südün dadı nədənsə dəyişibsə, uşaq da yeməkdən imtina edə bilər. Pəhrizinizi izləyin və gözlənilməz, sərt qidaları daxil etməyin.
Addım 4
İştahanın azalmasının digər bir səbəbi də körpənin pis sağlamlığı ola bilər. Sağlamlığına diqqət yetirin və lazım olduqda uşağı pediatriya göstərin. Soyuqdəymə, burun axıntısı və boğaz ağrısı iştahanı ciddi şəkildə pozur, çünki körpənin burnunu dolduraraq süd əmməyə çalışarkən narahatlıq hiss edir. Yeməkdən əvvəl körpənizin burnunu təmizləməyi və içinə damcı atmağı unutmayın.
Addım 5
Bir uşağın iştahsızlığı diş çıxması ilə əlaqəlidirsə, narahat olmağınız üçün bir səbəbiniz yoxdur. Dişlər çıxdıqda, körpə əvvəlki kimi yenə yeməyə başlayacaq.
Addım 6
Uşaq nə qədər böyükdürsə, iştahsızlıq uşağın bəyənmədiyi bu və ya digər məhsuldan daha çox asılıdır. Övladınızın ən çox nəyi sevdiyini öyrənin və buna əsasən pəhrizi formalaşdırın. Şirniyyat, konfet və peçenye ilə uşağınızın iştahını boğmayın.
Addım 7
Körpənizi bir qaşıq sıyıq ilə üstünə qoyaraq yeməyə məcbur etməyin. Çocuğunuza təkbaşına yemək imkanı verin - istədiyi qədər yemək yeyəcək. Məcburiyyət bütün yemək prosesini poza bilər.
Addım 8
Çocuğunuza açıq hava oyunları və aktiv həyat tərzi verin, daim təmiz havada gəzin - yorğun olduqda gücünü yeməklərin köməyi ilə məmnuniyyətlə dolduracaqdır.
Addım 9
Uşağı qidalanma prosesinə cəlb edin - bir qaşıq və bir kupa tutsun, öz qabını verin. Yeni mövzulara maraq uşağın iştahını oyadacaqdır.
Addım 10
Mümkün qədər erkən, masada oturarkən, uşağınıza yemək ritüelini oynaq bir şəkildə öyrədin. Bu, körpəniz böyüdükcə qidalanma problemlərini aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
