Bir uşağın bədənində D vitamini çatışmazlığı, pis iştahadan raxitə qədər xoşagəlməz simptomlara səbəb ola bilər. Bu xəstəlik həyatın ilk ilindəki uşaqlar arasında olduqca tez-tez baş verir, buna görə profilaktika ilə məşğul olmaq, yəni D vitamini qəbul etmək vacibdir.
Doğuşdan etibarən bütün uşaqlara təyin olunan dərman D vitamindir, fiziki inkişafa müsbət təsir göstərir, sinir sistemini gücləndirir. Əczaçılıq bazarı valideynlərə "günəş" vitamini ehtiva edən bir çox hazırlıq təklif edir. Aptek zəncirlərində bir dərman seçərkən, hansı maddələrin olduğunu anlamaq vacibdir.
D vitamini nə üçündür?
İlk növbədə bədəndəki fosfor və kalsium mübadiləsindən məsuldur. Və bu, dişlərin inkişafı, skeletin möhkəmləndirilməsi və sümüklərin böyüməsi ilə birbaşa əlaqəlidir. Bundan əlavə, D vitamini sinir və ürək-damar sistemlərinin işinə müsbət təsir göstərir.
D vitamini təsadüfən "günəş" deyilmir. Xolekalsiferol maddəsi günəş şüaları səbəbiylə dəridə istehsal olunur. Bəzi qidaları yeməklə də əldə etmək olar.
Kim götürməlidir?
D vitamini çatışmazlığı ən çox payız və ya qışda doğulan körpələrdə müşahidə olunur. Əvvəla, soyuq iqlimi olan bölgələrdə yaşayan uşaqlarda faydalı bir maddənin çatışmazlığı müşahidə olunur. Çox vaxt payızda yağan güclü yağışlar və qışda şiddətli donlar sadəcə gəzməyə evdən çıxmağınıza imkan vermir.
D vitamini zəifləyən və vaxtından əvvəl əmizdirilmiş körpələr üçün vacibdir. Qarışıq qəbul edən uşaqlar, onsuz da bütün körpə qarışığında olduğu üçün çox az "günəş işığı" vitamininə ehtiyac duyurlar.
Ümumiyyətlə, lazım olduqda D vitamini olan preparatlar uşaqlara doğuşdan verilə bilər. Digər hallarda, vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrə ümumiyyətlə həyatın iki həftəsindən, tam müddətli körpələrə - bir aydan əlavə qəbul etmələri tövsiyə olunur.
D vitamini çatışmazlığı - təhlükə nədir?
Kolekalsiferol çatışmazlığı ilə D vitamini çatışmazlığını göstərən simptomlar özünü göstərmək üçün yavaş olmayacaqdır. Ən çox görülən və nəzərə çarpan simptomlar saç tökülməsi, həddindən artıq tərləmə, zəif yuxu, iştahsızlıq və şişkinlikdir. Vitamin çatışmazlığı aradan qaldırılmazsa, uşaqda nəfəs darlığı, boy və çəkidə gecikmə ola bilər. Dişlər də zədələnə bilər. D vitamini çatışmazlığı ilə gec, sərt və tez-tez qüsurlarla püskürürlər. Dərhal müalicəyə başlamazsınızsa, xolesalsiferol çatışmazlığı fontanelin gec bağlanması, onurğa sütununun, sümüklərin əyriliyi, zehni inkişafın inhibisyonu və bir çox problem ilə təhdid edir.
Körpənin kifayət qədər D vitamini olub olmadığını öyrənmək üçün Sulkeviçə görə qan testi və ya sidik testi edə bilərsiniz.
Bir dərman necə seçilir?
Aptek zəncirlərində müştərilərə iki növ D vitamini olan dərmanlar təklif olunur: su bazlı və yağ əsaslı. Fərq nədir?
Yağlı formada hazırlıqlar daha yaxşı əmilir, lakin dozası çox çətindir. Raxitin ilk şübhəsində əsasən təyin olunur. İkinci qrup dərmanlar daha çox profilaktik məqsədlə tövsiyə olunur. Su əsaslı D vitamini toksik deyil və nadir hallarda allergiyaya səbəb ola bilər. Bundan əlavə, bu cür dərmanlar bağırsaqlara sürətlə daxil olur və yağlı dərmanlardan daha uzun müddətdir. Körpənin bağırsaqları, böyrəkləri və ya mədəsi yaxşı deyilsə, yağ dərmanları istifadə edilməməlidir.
Yağ damlacıqlarının dezavantajlarına dozanın çox olması ehtimalı daxildir, çünki yağ əsaslı D vitamini dozası asan deyil.
D vitamini olan dərmanları istənilən aptekdən almaq olar. Ən populyar olanlar:
Balıq yağı. Xoş bir ləzzətə malikdir, allergik reaksiyalara səbəb olmaz. Yağ həlli şəklində mövcuddur.
Aquadetrim. Ən çox yayılmış su əsaslı hazırlıqlardan biridir. Uşaqlara həyatlarının beşinci həftəsindən etibarən verilə bilər. Dərmanın hər damlasında 500 IU D3 vitamini var. Bununla birlikdə, bir uşaq dərmanının tərkibindəki bəzi komponentlər şübhəli görünə bilər: benzil alkoqol, ətirli, saxaroza. Buna baxmayaraq, müştəri baxışları ümumiyyətlə müsbətdir və rus pediatrları ən çox bu dərmanı təyin edirlər.
ChildLife Essentials, D3. Körpənin doğulduğu gündən istifadə edilə bilən su əsaslı bir dərman. Kompozisiya təbii maddələrdən ibarətdir və xüsusi bir xüsusiyyəti ən həssas uşaqları məmnun edə biləcək bir giləmeyvə dadıdır.
Complivit Aqua D3. Başqa bir su əsaslı dərman. Aquadetrim-in analoqudur və büdcə dərman kateqoriyasına aiddir. D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli xəstəliklərin, yan təsirlərə səbəb olmadan qarşısını almaq üçün yaxşı vasitədir.
GreenPeach, D3,. Yağ əsaslı tibb. Tərkibində dadsız və qoxusuz kokos yağı var. Dərmanın əsas üstünlükləri, müasir dərmanlarda tez-tez rast gəlinən müxtəlif alerjenlərin olmamasıdır. Boya və tatlar yoxdur, duz və şəkər də yoxdur. GreenPeach allergiyaya meylli uşaqlar üçün idealdır.
Vigantol. Bir damlası 667 IU D vitamini olan bir yağ məhlulu, iki həftəlik körpələr tərəfindən qəbul edilə bilər.
DEVISOL Orion Pharma'dan D3 düşür. Orta qiymət kateqoriyasındakı Fin dərmanı, üç həftəlik körpələrə təyin edilə bilər. Hipovitaminozun qarşısını almaq üçün tez-tez qışda təyin olunur. Mübahisəsiz üstünlüklər arasında laktoza, soya, konservantlar və uşağın bədəni üçün lazımsız digər qatqı maddələrinin olmaması daxildir. Dezavantaj əlverişsiz dozadır (gündə beş damla). Bununla birlikdə, hər hansı bir yağ preparatının dozası su preparatları qədər əlverişli deyil və bu qüsurdur.
Dərmanların hər birinin qiyməti istehsalçıdan asılıdır. Ən ucuzu yerli dərmanlardır, dəyəri təxminən 200 rubldur. İdxal olunan həmkarların qiyməti üç qat çox ola bilər.
Necə müraciət etmək olar?
D vitamini körpələr üçün yalnız damcı şəklində təyin edilir. Dozaj həmişə fərdi olaraq hesablanacaqdır. Bəslənmə növü, yaş, yetkinlik, mövsüm və daha çox şey nəzərə alınır. Ümumiyyətlə profilaktika olaraq sağlam körpələrə 500 IU maddə olan bir damla təyin edilir.
"Günəş işığı" vitamini olan dərman səhər qəbul edilməlidir. Lazımi sayda damcı bir qaşıqda yığılır və sonra bir az qaynadılmış su əlavə olunur.
Yeməklərdə D vitamini
D vitamini dərmanlarda olduğu miqdarda tamamilə əvəz etmək mümkün olmayacaq. Bununla birlikdə bədənə qəbulunu artırmaq mümkündür. Bunu etmək üçün yalnız adi pəhrizinizi bir az tənzimləməlisiniz. D vitamini olan sağlam qidaların siyahısı:
- Ət
- Yumurta sarısı
- Süd
- Pendir
- Balıq qaraciyəri
- Kəsmik
- Kərə yağı
- Dəniz məhsulları
- Kartof
Bundan əlavə, açıq və günəşli günlərdə təmiz havada uzun gəzintilər raxitin əla bir profilaktikası olacaqdır.
D vitamini dozadan artıqdır
Uşağın bədənində artıq D vitamininin nəticələri ilə qarşılaşmamaq üçün həkimin təyin etdiyi dozaya riayət etmək çox vacibdir.
Doza həddindən artıq dozanın əsas simptomları arıqlamağa səbəb olan qidalanma arasında qusma daxildir. Vitamin qəbulu tənzimlənməyibsə, qusma konvulsiyalar və ağır dehidrasiya ilə müşayiət oluna bilər. Buna görə hər bir valideynin son dərəcə diqqətli olması lazımdır. Uşaq zəif yeməyə başlayırsa, narahat davranır və D vitamininin aşırı dozasının digər əlamətləri varsa, problemi tez həll etmək üçün dərhal həkimə müraciət edin.
