Valideynlər bəzən uşağın hansı vəziyyətdə yatması lazım olduğu sualına görə əzab çəkir. Bir tərəfdən hər şey sadədir - uşaq ona ən uyğun olduğu kimi yata bilər. Digər tərəfdən, yəqin ki, bir çoxunuz yanınızda yatmağın təhlükəli olduğunu eşitmisiniz.
Sükunətlə xoruldayan yuxulu körpə çox təsirli bir mənzərədir. Bununla birlikdə, bir çox valideyn övladlarını yataqda qoymaq çox çətindir və fərqli fəndlərə getməlidirlər.
Çox kiçik bir uşaq hansı vəziyyətdə yatmalıdır?
Körpənizi yatağa necə və hansı vəziyyətdə qoymaq daha yaxşı olduğunu bilmirsinizsə, hər şeyin uşağın yaşından asılı olduğunu unutmayın. Beləliklə, yeni doğulmuş körpələr və altı aya qədər olan uşaqlar, əksinə, onların yanlarına qoyulması tövsiyə olunur. Yuxarıda yatan vəziyyətdə körpə yenidən böyüyə bilər və bundan sonra boğulur. Üstəlik, belə vəziyyətlər heç nadir deyil. Meylli vəziyyətdə uşaq daima rahat olmur, bununla yanaşı körpənin özünü yastıqda basdırması və boğulması təhlükəsi var. Qalan yalnız uşağı yanına qoymaq və onu yatdığı bədənin tərəfinin uyuşmaması üçün mütəmadi olaraq çevirməkdir.
Yatan körpəni həm sol, həm də sağa çevirə bilərsiniz.
Əlavə olaraq, kiçik bir uşağın başını yastığa qoymamalı olduğunuzu da bilməlisiniz, çünki bu, onurğa əyriliyinə səbəb ola bilər.
Yaşlı uşaqlar hansı vəziyyətdə yata bilər?
Yaşlı uşaqlara gəldikdə, keyfiyyətli yuxu üçün mümkün mövqelərin müzakirəsi çoxdan bəri davam edir. Hər həkimin bir uşağın necə və hansı vəziyyətdə yatması barədə öz fikri var. Sol tərəfdə yatmaq ürəyə ciddi bir yük verir və qan dövranını pozur. Eyni zamanda, elm adamları bir sıra araşdırmalar apardılar və sol tərəfdə yatmağın ömrü uzadığını təsbit etdilər.
Buna misal olaraq, sol tərəfində yatan və demək olar ki, 120 yaşına qədər sağlamlıqlarını qoruyan Tibet rahiblərini göstərmək olar.
Yuxu zamanı bu vəziyyət ürək-damar xəstəliklərinə meylli uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Həqiqət budur ki, sol tərəfdə yuxuya gedən bütün yük dərhal sağ ağciyərə köçürülür və bu, beynin sağ yarımkürəsinin işinə və qan dövranına mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, bir insan uzun müddət sol tərəfdə yatanda qaraciyər aktivləşir və metabolik proseslər güclənir, çünki əsas enerji bədənin sağ tərəfindən keçir və bu da ürəyin yükünü artırır. Buna görə də, pediatrlar bu vəziyyətdə olan uşaqların yuxusu barədə çox qəti düşünürlər. Digər tərəfdən sağ tərəfdə yatmaq, xüsusən də düzəldilmiş ayaqları ilə tövsiyə olunur. Bu mövqe kədər və narahatlıq hisslərini aşmağa imkan verir. Həssas və əsəbi uşaqları bu vəziyyətdə qoymaq tövsiyə olunur. Sağ tərəfdəki vəziyyətdə yuxuya gedərkən qan dövranı tənzimlənir və ürəkdəki yük azalır.
Bir uşağın sağ tərəfdə yüngülcə əyilmiş ayaqları ilə yatması bütün həzm orqanlarının fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir.
