Sevdiyinizlə münasibətiniz ideal görünür və indi başqa birinin - məkrli bir rəqibinin olduğunu öyrənirsiniz. Deyəsən həyat orada bitdi. Ancaq hər şey o qədər də pis deyil - bir neçə doğru addım və həyat yenidən gözəl olacaq.
Vacibdir
Bir vərəq və bir qələm, 10.000 rubl, gündəlik
Təlimat
Addım 1
Bu insana ehtiyacınız olub olmadığını anlamalısınız. Bəlkə də sizdə bir rəqabət ruhu və ya bir vərdiş oyandı, buna görə ağlı birləşdiririk. Bunu etmək üçün bir vərəq götürün və "Bir əlaqədə çəkir" - "Bir əlaqədəki gərginliklər" adlı iki sütun çəkin. Sonra onları doldurun. Nəticədə, rakibinizi kənarlaşdırmanıza və sevdiyinizi qaytarmanıza ehtiyacınız olub olmadığı aydın olacaq.
Addım 2
Deməli, bu adam bizim ruh yoldaşımızdır və rəqibimizi kənarlaşdırmalıyıq. Hər şeydən əvvəl insan sakit və özünə hakim olmalıdır. Tantrums, qışqırıqlar və qalmaqallar seçilənin qaytarılmasına mane olacaq. Buna görə rəfiqələrinizlə bir araya gəlin, bir az şərab için və ürəkdən söhbət edin. Lazım gələrsə, kluba gedin və bütün gecə rəqs edin. Bu, mənfi duyğuları azad etməyə və rahatlamağa kömək edəcəkdir.
Addım 3
Münasibətlərin müsbət dövründə ikinizi xoşbəxt edən hər şeyi xatırlayın və yazın. Bundan sonra, hər bir maddənin əksinə, sevdiyiniz şəxsə bunları xatırlatmaq və ya yeni bir formatda təkrarlamaq üçün bir seçim yazın. Məsələn, ilk tarixlərdən, birgə tətillərdən və tətillərdən fotoşəkillər yazdırın. Sevdiyiniz insanın çox vaxt sərf etdiyi yerlərdə şəkillər mənzilin ətrafına asıla bilər: oturma otağında bir divan, lojiyada sallanan kreslo və digərləri. Və ya gözəl bir kolaj düzəldin və ən gözə çarpan yerə qoyun. Bu, ona birlikdə olduğunuzun incəliyini xatırlatmağa kömək edəcəkdir.
Addım 4
Özünüzü bir kişinin baxışı ilə ağlabatan bir şəkildə qiymətləndirin - nəyi cəlb edir və nəyi düzəltmək lazımdır. Sonra nəyin dəyişdirilməsi lazım olduğunu kağıza yazın və hər bir maddənin yanında istədiyinizə nail olmaq üçün seçimləri yazın. Məsələn, fiqurunuzu daha cəlbedici etmək üçün - 1. Hovuza yazılın 2. Rəqslərə gedin 3. Dostlarınızla İR (İnfraqırmızı) saunaya gedin 4. Saat 19.00-dan sonra yalnız meyvə və tərəvəz yeyin. İndi hər siyahıda bir və ya daha çox seçim seçin və başqa bir kağıza yazın. Hər bir hərəkətin qarşısında hərəkətə başlayacağınız vaxt çərçivəsini göstərin. İndi onları gündəlikinizə qoyun və cədvəlinizə uyğun yaşamağa başlayın. Bu, daha inamlı və cəlbedici olmağınıza, küçədəki kişilərin baxışlarına baxmağa başlamağınıza və sevdiyinizə qısqanclıq / narahatlıq üçün bir səbəb verməyə kömək edəcəkdir.
Addım 5
İndi kişinizin nəyi sevdiyini xatırlamağa dəyər: qablar, filmlər, kitablar və daha çox şey. Hər şeyi bir siyahı şəklində bir kağıza yazmaq və siyahıdan çıxarmaqla maraqlarına uyğun olaraq dəstəkləməyə başlamaq yaxşıdır. Məsələn, futbola baxmağı sevir - bunun üçün iki bilet alıb baş verənlərlə maraqlanaraq maraqlanaraq onunla gedirsən. Yoxsa ən sevimli musiqisi olan bir CD alıb axşam ev işlərini görəndə yandırırsınız. Bu, ümumi cəhətlərin çox olduğunu və onu başa düşdüyünüzü bildirəcəkdir.
