Həm çox uğurlu bir konsepsiya, həm də intrauterin inkişaf, həm də gələcək körpənin ümumi vəziyyəti birbaşa anaya deyil, həm də ataya bağlıdır. Bu gün ailə planlaması məsələsinə tam məsuliyyətlə yanaşan az sayda evli cütlük yoxdur. Nəticə etibarilə, məhz bu cür cütlüklər körpələri dünyaya gəlməmişdən əvvəl də atalıq və analıq məsuliyyətini tam olaraq dərk etməyi bacarırlar.
Təbiət onu elə qurmuşdur ki, uşaq ata və ana tərəfindən birgə tərbiyə edilsin və cəmiyyət uşaqlıqdan oğlan və qızları valideyn roluna hazırlayır. Yetkinləşən iki sevgilisi yeni bir ailə qurur və bir müddət sonra davamçıları olacaq və gündəlik ailə həyatına canlı duyğular gətirəcək uşaqlar haqqında düşünürlər. Ailədə bir körpənin ortaya çıxması bir kişi və bir qadında əvvəllər bilinməyən hissləri oyadır, lakin hər kişi psixoloji olaraq övladı ilə görüşməyə hazır deyil.
Zehni olaraq atalığa hazırlaşmaq üçün gələcək atalar aşağıdakı tövsiyələri faydalı tapa bilərlər:
1. Əvvəla, evdəki işi sevməli və ya heç olmasa bununla daha asan əlaqələndirməyə başlamalısan. Körpə doğulduqda, ana daim onunla məşğul olacaq: qidalanma, yatmaq, çimmək. Bir çox gənc ananın yuyulması, təmizlənməsi və axşam yeməyi bişirilməsi üçün vaxtın çox çatmadığını asanlıqla təsdiq edəcəklər, çünki uşaq bir dəqiqə ev tapşırığı etmək imkanı vermir.
2. Hər vəziyyətdə sakit və müsbət qalın. Əvvəlcə gənc bir ana, yeni doğulmuş körpəsinə lazımi dərəcədə qulluq etmədiyini düşünürsə, hər vəziyyətdən narahat ola bilər və hər şeydə özünü günahlandıra bilər. Doğuşdan sonrakı depressiya və ya sadəcə bir sinir böhranı ehtimalı yüksəkdir, çünki həyatı kəskin şəkildə dəyişdi! Arvadınızı hər şeyi doğru etdiyinə əmin edin və həyatınız tezliklə sakit bir yolda olacaq. Hər zaman onu təsəlli etməyə hazır olan etibarlı dəstəyi və sadiq dostu olun. Çox yorğun olsanız da, arvadınızın hal-hazırda nə qədər çətin olduğunu başa düşmək üçün yorğunluğunuzu üç dəfə artırın.
3. Körpənizlə ünsiyyət qurmağın öz metodlarını inkişaf etdirin. Bir ananın körpəni əmizdirməklə sakitləşdirməsi daha asandır, ancaq ağlayan bir körpəni sakitləşdirmək üçün öz yolunuzu da düşünə bilərsiniz: ona mehriban bir mahnı oxuyun, otağında hamar bir rəqsdə rəqs edin, qoyun bir uşaq arabası və onu silkələyin və ya təmiz havada gəzin. Mütləq yalnız tətbiq edəcəyiniz təsirli bir metod tapacaqsınız.
4. Arvadınızı daha tez-tez qucaqlayın. Doğuşdan dərhal sonra cinsi əlaqə mümkün deyil və bir qadın qeysəriyyə əməliyyatı keçirmişsə, uzun müddət cinsi əlaqədən çəkinməli olacaq. Ancaq unutma ki, hazırda arvadın xüsusilə sənin məhəbbətinə və qayğısına ehtiyac duyur. Ona oxşayın, incə sözlər pıçıldayın və yeni doğulmuş bir körpə kimi gözəl bir hədiyyə üçün təşəkkür edin. Təsəvvür edin ki, onu dünyaya gətirmək üçün nələrdən keçməli idi!
5. Ailəni və dostlarını kömək üçün axtarın. Nənə və baba bir uşağa qulluq etməkdə ən yaxşı şəkildə kömək edə bilər, çünki onlar yalnız zəngin bir həyat təcrübəsi deyil, həm də övladlarına və nəvələrinə böyük səmimi bir məhəbbətə sahibdirlər. Qohumların köməyinə ümid edə bilmirsinizsə, yaxın dostlarınızı axtarın, yalnız sevgilinizlə romantik bir gəzinti təşkil edərkən körpənizlə bir-iki saat otursunlar.
6. Gecə növbə ilə qalxın. Ruh yoldaşınızın da tam yuxu xəyal etdiyini və gün ərzində körpəyə davamlı qulluq etməkdən çox yorulduğunu anlayın, buna görə ona ən azı bir az yatmaq imkanı verin. Yalnız iki gün və sıx bir iş həftəniz olsa da, həftə sonları hər zaman daha uzun yataqda uzana bilərsiniz, yəni gecə oyanışları o qədər də çətin olmayacaqdır. Yalnız unutmayın ki, uşaqlar valideynlərinin əhval-ruhiyyəsinə çox həssasdırlar və narazılığınızı göstərirsinizsə, övladınız uzun müddət sakitləşə bilməyəcəkdir.
7. Təcrübənizi dostlarınızla paylaşın. Hər kəs gənc anaların daim birlikdə gəzməyinə, bir-birindən məsləhət istəməsinə və gənc uşaqlara qulluqda təcrübə mübadiləsi etməsinə alışmışdır. Bəs bu qədər çətin bir həyat dövründə ataların dəyərli məlumatları paylaşmasına və bir-birlərinə dəstək olmasına nə mane olur? Eyni gənc atanı tapsanız və onunla yeni doğulmuş uşaqların həyatının ilk günləri ilə əlaqəli bütün çətinlikləri müzakirə edə bilsəniz, daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
8. Bu qısa müddətdən zövq alın! Əvvəlcə övladınıza yeni öyrəşdiyiniz zaman sizin üçün çətin olsa da, daim yatmaq istəyirsən və yorğunluq yıxılır, ancaq körpəniz gülümsəməyi öyrənən və sizə ilk təbəssümü verən kimi bütün bu çətinliklərin dəyər olduğunu anlayın!
