Qısqanclıq qəzəb və nifrətdən sonra ən dağıdıcı hissdir. Nəzarət etmək çox çətindir və görünüşünü proqnozlaşdırmaq mümkün deyil. Kimsə güclü bir iradəyə malikdir və çox nadir hallarda bunu yaşayır və kimsə şəxsi münasibətlər uğurlu olsa da, bundan əziyyət çəkir. Sağlamlığınızı və münasibətlərinizi riskə atmaq istəmirsinizsə, qısqanclıqla necə davranacağınızı öyrənməlisiniz.
Vacibdir
Səbir, istək və iradə
Təlimat
Addım 1
Öz hörmətinizi artırın. Ümumiyyətlə, qısqanclıq yalnız aşağı hörmətdən əziyyət çəkənlərdə olur və bunu özünə etiraf edib etməməsinin fərqi yoxdur. Qısqanclıq, sevdiyiniz birini itirmək qorxusunun bir əksidir, çünki onun qədər yaxşı deyilsiniz. Onun səndən daha yaxşı birisi ilə qarşılaşa biləcəyini düşünürsənsə, özünə inam çatışmazlığı var.
Addım 2
Yalnız öz hörmətinizi yüksəltməklə qısqanclıqla üzləşə bilərsiniz. Özünüzə olan sevgi və hörmət, nəyin olduğunu, nəyi sevəcəyini anlamağa imkan verəcək və əgər kimsə səni bir dəfə tərk edibsə, bunu daha yaxşı tapdıqlarına görə deyil, fərqli insanlar olduğuna görədir. Bütün ağlasığmaz və ağlasığmaz çatışmazlıqları özünüzdə axtarmağa ehtiyac yoxdur. İnanın, həmişə sizdən pis olanlar olacaq. Əldə etdiyiniz şeyə görə özünüzü qiymətləndirin və lazım gələrsə yaxşılaşdırın və başınıza kül səpməyin.
Addım 3
Yaxşı işlər gör. Kömək etdiyiniz insanların minnətdarlığı misilsizdir. Yaxşı bir insan olduğunuzu və hörmətə layiq olduğunuzu hiss etməyə kömək edən o. Və kimə kömək etməyinizin əhəmiyyəti yoxdur: yetimlər, əlillər, ağır xəstələr, evsiz heyvanlar və ya ətraf mühitin qorunmasına töhfə verin. Başqalarına sevinc bəxş edən hər hansı bir hərəkət verəni xoşbəxt hiss edir.
Addım 4
Sevdiyiniz insana nəzarət etməyə çalışmayın. Bu, nəinki kömək etməyəcək, əksinə qalmaqala səbəb olacaq. Və sonra ayrılmağa səbəb olacaq. Dəyişdirmək istəyirsənsə, necə idarə etməyindən asılı olmayaraq bunu edəcəklər. Ancaq bu cür nəzarət və inamsızlıq xəyanətə təkan verməyə qadirdir, çünki sizin şübhənizdən bezdiyiniz üçün sevgili daha yaxşı olduğuna qərar verəcək, etdiyi kimi şübhələnməsinə icazə verin. Risk verməyin.
Addım 5
Yalnız yaxınlarınız üçün yaşamayın. Onu bir postamentə qoymayın. Hər kəsin hamıdan qorunan şəxsi sahəsi var. Burada bir insan özü ilə tək qalır və ətraf aləmdən dincəlir. Bunu pozmağa və bir insana ibadət etməyə ehtiyac yoxdur, özünüz üçün rahat bir şəxsi məkan yaratmaq və ruhunuza qulluq etmək daimi nəzarət və hər zaman ətrafında olmaq arzusundan daha yaxşıdır. Bir insan ümumi diqqətdən belə yaradılır, kimdən gəldiyindən asılı olmayaraq yorulur.
Addım 6
Özünə yaxşı bax. İnsan çox sayda işlərlə məşğul olduqda, planları və istəkləri tükənmir, məqsədlərinə çatmaq üçün səy göstərir, qısqanmağa və ruh yoldaşına baxmağa vaxtı yoxdur. Şübhələr ruha sıçrayan kimi onları qovun. Belə bir məqsəd qoysanız qısqanclıqla mübarizə aparmaq yalnız lazım deyil, həm də mümkündür.
