Boşandıqdan sonra atalar həmişə övladlarının həyatında iştirak etmək istəmirlər. Və bir qadın tək başına bir uşaq böyütməlidir. Əgər bu baş veribsə və övladınızla birlikdə yeni bir dünyaya qədəm qoymusunuzsa, onda tək analar üçün tipik olan səhvlərə yol verməməyə çalışın.
Həmişə güclü olmağa çalışın
Həmişə güclü olmaq və hər şeyi edə bilmək mövqeyi layiqli, lakin son dərəcə təhlükəlidir. Yalnız problemlərlə məşğul olmaq, köməyi rədd etmək və daima "növbətçi" olmaq əsəbi yorğunluğa səbəb ola bilər. Ancaq uşağın sizə yaxın bir adamı yoxdur və bunu xatırlamalısınız. Buna görə dostlarınızdan və ailənizdən kömək almaqdan çəkinməyin. Uşağa qulluq etməkdə nənə və babaları cəlb edin. Eyni tək analarla əməkdaşlıq edin və bir-birinizə kömək edin.
Yalnız uşağa diqqət yetirin
Boşandıqdan sonra bir çox analar həyatlarının qalan hissəsini yalnız uşağa həsr etmələri lazım olduğuna qərar verirlər. Yalnız onun ehtiyacları və istəkləri ilə yaşayın. Guya itkin valideyn üçün kompensasiya edə bilərsiniz. Bu mövqe gələcəkdə problemlərlə doludur. Birincisi, kiminsə yaşaması üçün yeganə səbəb dözülməz və həddən artıq ağır bir yükdür. Xüsusilə bir uşaq üçün, hələ anlamamış olsa belə. İkincisi, uşağı böyüdükdə onu qınamayacağınıza dair zəmanət haradadır: "Bütün həyatımı sənə qoyuram …" Uşaqlar yalnız valideynləri xoşbəxt olduqda xoşbəxt olurlar. Buna görə işləyin, dostlarınızla tanış olun və sevimli hobbinizlə məşğul olun. Axı uşaqlar həyatı valideynlərindən alır.
Günahkar hiss edirəm
Boşandıqdan sonra uşağın tək valideynli bir ailədə böyüdülməsinə görə özünüzü günahkar hiss edirsiniz. Sizə elə gəlir ki, bu vəziyyət onun gələcək taleyinə pis təsir edəcəkdir. Ya da xoşbəxt olmaq istədiyiniz üçün yeni bir əlaqə axtarırsınız. Vicdanınız indi və sonra yalnız uşaq haqqında bütün düşüncələri qaytarmağa çalışır. Çox tez, körpə atdığınızı bilinçaltı bir səviyyədə hesablayır və sizi idarə edəcəkdir. Əlbətdə ki, təqsirdən qurtarmaq asan və tez deyil, amma minimuma endirilməlidir. Həm sizi, həm də uşağınızı maraqlandıracaq bir hobi tapın. Məsələn: hovuz, yatmadan əvvəl kitab oxumaq, əl işləri.
Sualdan çəkinirsiniz: "Baba haradadır?" və onun haqqında pis danışın
Bu sualdan nə qədər uzaqlaşmağa çalışsanız, uşaq nə qədər tez gərginlik, ağrı və inciklik hiss edəcəkdir. Uşaq cavab alana qədər bu sualı təkrar-təkrar verəcəkdir. Bir anda, buna dözə bilməyəcəksiniz və istidə körpənin atası haqqında pis danışacaqsınız. Uşaq danışılan sözləri ünvanında proyeksiya edəcək və özünü pis hesab edəcək. Buna görə bu suala cavab verməkdən çəkinməyin. Rahat bir atmosferdə danışın. Birlikdə yaşamasanız da, körpənizi sevdiyinizi aydınlaşdırdığınızdan əmin olun. Qürurunuza basmalı olsanız da, uşağın atası haqqında xoş sözlər söylədiyinizə əmin olun. Uşaq böyüyəcək və bunu özü həll edəcək.
"Tam" ailələrlə ünsiyyət qurmamağa çalışın
Tam hüquqlu ailələrdən narahat ola bilərsiniz. Yoxsa uşağınızın kənarda qalacağını düşünürsünüz. Ancaq bu tamamilə yalnız subyektiv fikrinizdir. Əksinə, geniş bir ünsiyyət dairəsi stressli vəziyyətdən çıxmağınıza kömək edəcək və uşaq müxtəlif davranışlar görəcəkdir. Əsas odur ki, kiçik ailənizin varlığını norma kimi qəbul edin.
