Qısqanclıq hisslərin kompleksidir: qəzəb, qəzəb, inciklik, şübhə, özünə inamsızlıq və özünə yazığ. Bu, sinir böhranlarına, aqressivliyin artmasına və münasibətlərin pozulmasına gətirib çıxarır. Buna görə də kişinizi həqiqətən sevirsinizsə, bu dağıdıcı hisslə mübarizə aparmalısınız.
Təlimat
Addım 1
Sevdiyiniz insana etibar etməyə çalışın. İnamsızlıq onu incitməklə yanaşı aranızdakı ən yaxşıları da məhv edə bilər. Özünüzü şübhə ilə qarışdırdığınızdan heç nə dəyişməyəcək. Bir kişi səni aldadırsa, bunu qalmaqallardan dayandırmaz. Ancaq sevdiyiniz insan sizə sadiqdirsə, düşünə bilər: "Mənə güvənmədiyi üçün sevmir" və ya "Hələ də mənə inam yoxdursa niyə sadiq ol." Seçimlərin heç biri yaxşı bir nəticəyə gətirib çıxarmayacaq, nəticə eyni olacaq - münasibətlərdəki fasilə.
Addım 2
Sevdiyiniz kişiyə nəzarət etməyi dayandırın. Özlərini asılı hiss etməyi sevmirlər, daha az birinin onlara nə edəcəyini diktə etdiyini hiss etmək. On dəfə işdə ona zəng edib evə nə vaxt qayıdacağını soruşsan, istənilən kişi, hətta ən səbirli və sevən kişi belə əsəbiləşəcək və bu diqqətdən hara qaçacağımı düşünməyə başlayacaq.
Addım 3
Özünüzə arxayın olun. Özünü sev. Cazibədar hiss edən bir qadın kişini buna inandıra biləcək. Düz arxa və başını qürurla qaldıran bir qadın, birinci dərəcəli bir dizayner tərəfindən geyindirilməsə də diqqəti cəlb edəcəkdir.
Addım 4
Özünüzü məşğul edin. Sevdiyiniz bir insana xəyanət haqqında düşüncələrin başınızda fırlanmaması üçün, tam konsentrasiya tələb edən çətin bir işi düşünün. İşi görəcəksən, özünüzü qısqanclıq hissindən qurtaracaq və bir kişinin hörmətini qazanacaqsınız.
Addım 5
Qısqanclıq hissinə fəlsəfi baxımdan baxın. Həyat əbədi deyil, hər şey dəyişir. İlk sevgi və həyatın son günlərinə qədər nadir hallarda olur. Bir gün bu münasibət də keçə bilər. Bəlkə də sevgidən düşəcəksən, bəlkə də sən də. Buna görə boş yerə əziyyət çəkməməli, əhval-ruhiyyənizi pozmamalı və eyni zamanda sevdiyiniz kişi ilə münasibətlərinizi qurmamalısınız.
