Uşaqlıqda valideynləriniz sizə qayğı göstərdi, bu məşğuliyyətə çox vaxt və səy sərf edərək, həyatınızı mümkün qədər rahat etməyə, hər şeyi öyrətməyə və sizi təhlükədən qorumağa çalışdı. İndi böyüdünüz və eyni sevdiklərinizə pul qaytarmaq istəyə bilərsiniz.
Tibbi xidmət
Valideynləriniz artıq gənc deyil və yaşlı insanlar tez-tez müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər. Ancaq pulsuz dərman köməyinə ümid tez-tez həkim kabinetinin altındakı böyük bir növbə və mütəxəssislərə kupon verilməməsi ilə pozulur. Valideynlərin sağlamlığına qayğı göstərmələrinə kömək edin: İnternetdə araşdırmalara baxın və hansı həkimlərin ən ixtisaslı olduğunu öyrənin və valideynlərlə görüşün. Xidmətləri yaşlılar üçün çox baha olan mütəxəssislərin - diş həkimi, protezistin təyinatı üçün ödəniş edin. Valideynlərinizə izah edin ki, televiziyalarda və qəzetlərdə reklam olunan bütün möcüzələr onların xəstəliklərini müalicə edə bilməz.
Texnika
Müasir texnologiya həyatı çox asanlaşdırır. Paltar yuymağı, qab yuymağı, yemək bişirməyi və mənzildə vakuum etməyi bilir. Yaşlarına görə onsuz da əyilmək, mənzillərini təmizləmək və ya bir hövzədə paltar yumaqda çətinlik çəkən insanlar üçün həyatı asanlaşdırmaq üçün əla bir yol. Valideynlər üçün istifadəsi asan olan qabyuyan maşın, çox pişirici, paltaryuyan maşın, robot tozsoran modellərini götürün və necə istifadə edəcəklərini anlamalarına kömək edin. Əgər atanız və ananız hələ də nəhəng bir şəkil borusu və simli telefonla köhnə bir televizordan istifadə edirsə, onlara daha müasir əşyalar almaqda kömək edə bilərsiniz.
İdman
Yaşlı insanların hamısı idmanla məşğul olmur və nəhayət, bu yaşda mümkün qədər tam bir həyat yaşamaq üçün fiziki fəaliyyət çox vacibdir. Yaşlı bir insana hər idman növü göstərilmir. Üzmə, tennis, badminton, yoga, gimnastika, qaçış, velosiped sürmək, rəqs etmək əlverişlidir. Valideynlərinizə bədənin qayğısına qalmağın nə qədər vacib olduğunu əmin edin və uyğun studiyaya abunə alın. Məşqə başlamazdan əvvəl həkimdən bu idman növünün ananıza və ya atanıza uyğun olduğunu təsdiqləməyiniz məsləhətdir.
Bağ evi
Təqaüdə çıxdıqdan sonra bir çox yaşlı insan vaxtlarını bağçada keçirməyə üstünlük verir. Təmiz havadan nəfəs alır, təbiətdə istirahət edir və həvəslə müxtəlif bağ məhsulları ilə maraqlanırlar. Lakin illər keçdikcə güc getdikcə azalır və yataqları əkmək getdikcə daha çətindir. Bir bağçılıq həvəskarı deyilsinizsə və həftəsonunuzu alaq otları ilə mübarizə aparmaq istəmirsinizsə, sadəcə işi görmək üçün insanları işə götürün. Ən yaxın kəndlə əlaqə saxlayın və ehtimal ki, orada əlavə pul qazanmaq istəyənləri tapa bilərsiniz.
