Evli bir cüt üçün, aşağı düşmək, övlad sahibi olmağın xəyalından acı və acı gətirən ciddi bir sınaqdır. Çox vaxt faciədən sonra qadınlar özlərini dölün ölümündə günahlandıraraq yeni bir hamiləlik haqqında düşünməkdən belə qorxurlar. Ancaq gec-tez təbiət öz pulunu alır və sevən həyat yoldaşları yenə də uşağı necə daşımaq barədə düşünürlər.
Psixoloji münasibət
Hamiləlikdən sonra qadın sinir sistemini qaydaya salmalı və müsbət əhval-ruhiyyəyə köklənməlidir. Yenidən hamilə qalmağa çalışmadan ən azı altı ay keçməlidir. Bu müddət ümumiyyətlə qadın orqanının bütün funksiyalarını bərpa etmək üçün həkimlər tərəfindən ayrılır. Bu müddətdə, ər-arvadın hamiləliyi unutmağı və ətrafını dəyişdirmək üçün romantik bir səyahətə getmələri daha yaxşıdır.
Hamiləliyin başlanğıcından sonra gələcək ana özünü mənfi hisslərdən və hadisələrdən qorumağa borcludur. Dostlarınızın və ailənizin uğursuz nəticəni xatırlatmaq cəhdlərinin qarşısı alınmalıdır. Bir kişi həyat yoldaşını qorumalı və onu daha tez-tez sevindirməlidir - əhəmiyyətsiz olsa da, sevimli kiçik şeylər.
Səhiyyə xidməti
Statistikaya görə, abort erkən mərhələlərdə təbii bir səbəbdən baş verir - embrionun canlılığı. Heç kim bundan qorunmaz və əksər hallarda bir qadının sağlamlıq problemi yoxdur. Ancaq hamiləliyin 12-ci həftəsindən sonra bir hamiləlik baş verərsə, qadın orqanının vəziyyəti hərtərəfli bir araşdırma tələb edir. Dölün ölüm səbəblərini aşkar edə bilər:
- hormonal disbalans;
- sinir sisteminin tükənməsi;
- viral infeksiyaların olması;
- daxili cinsiyyət orqanlarına travma;
- iltihablı proseslər;
- xroniki xəstəliklər;
- anormal orqan quruluşu.
Cinsi yolla keçən xəstəliklərə gəlincə, kişi həyat yoldaşı ilə birlikdə testlərdən keçməli və nəticələr müsbət olarsa, müalicədən keçməlidir.
Rutin müayinə, sonrakı hamiləlikdən əvvəl bir qadının sağlamlığını düzəltməyə və uşağın müvəffəqiyyətli doğma şansını artırmağa kömək edəcəkdir.
Həyat tərzi
Hamiləlik bir qadının təbii vəziyyəti sayılır, eyni zamanda bədəni olduqca ciddi bir stresə məruz qalır. Buna görə, hamiləlikdən sonra bir körpənin müvəffəqiyyətlə doğulması üçün müəyyən bir həyat tərzi sürmək vacibdir.
Pis vərdişlərdən imtina etmək. Gələcək ana nikotinin alkoqolla birlikdə onu sevdiyi uşağını qucağına götürmə möcüzəsindən əhəmiyyətli dərəcədə uzaqlaşdırdığını anlamalıdır.
Orta fiziki fəaliyyət. Hamiləliyin ilk həftələrində gündəlik təmiz havada orta tempdə gəzintiyə icazə verilir və həkim icazəsi ilə xüsusi gimnastika tətbiq olunur.
Daha az insan. Mövsümi infeksiyaların qarşısını almaq üçün hamilə qadının sıx olduğu yerlərə tez-tez baş çəkməməsi daha yaxşıdır.
Düzgün qidalanma. Hamilə qadının pəhrizindəki hər hansı bir məhsul boyalar, tatlar və digər zərərli maddələrdən azad olmalıdır. Həyatın bu dövründə kifayət qədər miqdarda vitamin olan daha çox təbii qida seçmək daha yaxşıdır.
Mütəmadi olaraq ginekoloqunuzu ziyarət edin. Antenatal klinikaya planlı müraciətlər problemləri vaxtında müəyyənləşdirməyə və aşağı düşmənin qarşısını almaq üçün tədbirlər görməyə kömək edəcəkdir.
Düşükdən sonra bir qadın uzun müddət depressiyaya düşməməli və düşüncələrini keçmişə qaytarmalıdır. Özünüzü bir yerə çəkmək və həyatdakı əsas hədəfə - bir uşağın doğulmasına nail olmaq üçün mümkün olan hər şeyi etmək daha yaxşıdır.
