Bəziləri üçün hamiləlik arzuolunan, çoxdan gözlənilən olur, kimsə bu vəziyyətdən qorxur və kimsə səmimi olaraq bu anı mümkün konsepsiya və uşağın doğulmasının tamamilə rədd edilməsinə qədər həyatından uzaqlaşdırır. Bir qadının belə bir təbii qadın vəziyyətinin ilk həftəsində mümkün bir hamiləliyin əlamətlərini bilməsi doğru olardı.
Təlimat
Addım 1
Bazal temperaturunuzu mütəmadi olaraq ölçsəniz və düzgün bir şəkildə etsəniz, konsepsiyanın ilk həftəsində yüksələcək və 37 ° C-dən çox olacaq. Artan yorğunluq, əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, əsəbilik, yuxululuq, tez-tez migren mümkün bir konsepsiyanı göstərir.
Addım 2
Hamiləlik testi alın. Bu qədər qısa bir konsepsiya üçün test yüksək həssaslığa sahib olmalıdır. Göstəricilərinə tam əmin olmaq üçün ilk nəticə müsbət olsa da, iki dəfə testlə öz tədqiqatınızı aparın.
Addım 3
Hamiləliyin ilk həftələrindəki hormon səviyyəsindəki dəyişikliklər həddindən artıq tərləmə, atəşə atma kimi simptomlara səbəb olur. İştah və dad seçimləri dəyişə bilər.
Addım 4
Konsepsiyanın ilk həftəsindəki xoşagəlməz hisslərdən qarın alt hissəsində çəkmə ağrısı, şişkinlik, meteorizm, ürək bulanması (xüsusilə səhər), süd vəzilərinin ağrılı şişməsi, bel ağrısı qeyd olunur.
Addım 5
Hamiləliyin özünəməxsus əlamətləri, lakin o qədər də nadir deyil: hapşırma, burun tıkanıklığı, sinə damarlarının böyüməsi və təyin edilməsi, ağızdakı qəribə bir dad (məsələn, metal), gecə saatlarında da tüpürcəyin artması, ayaq krampları, qəfildən yarılma dırnaqlar və onların qopması, sinədəki məmə uclarının qaralması, qarın boyunca qaranlıq bir zolaq görünməsi.
